lekka kolacja we dwoje przepisy

mint

Menu dnia - grzanki z awokado, omlet i pyszne jabłka

Menu dnia - grzanki z awokado, omlet i pyszne jabłka

Dzisiaj w menu dnia: grzanki z awokado, omlet ziołowy oraz jabłka cynamonowe.

Menu dnia z tartaletkami ze szpinakiem

Dzisiaj w menu dnia polecamy Wam barszcz zabielany, tartaletki ze szpinakiem i fetą oraz kruche ciasteczka sable.

Najpopularniejsze przepisy w 2013 roku

Czas podsumowań nie omija także Ugotuj.to. Sprawdziliśmy, co najchętniej czytaliście w naszym serwisie w 2013 roku. Oto pierwsza dziesiątka najczęściej czytanych treści. Większości z tych wniosków się spodziewaliśmy, ale jest i kilka kontrowersyjnych niespodzianek...

Łatwy przepis na fasolkę szparagową z rukolą, parmezanem i cytryną

Łatwy przepis na fasolkę szparagową z rukolą, parmezanem i cytryną

Menu dnia

Menu dnia

Taką sałatkę możesz podać jako przystawkę podczas eleganckiej kolacji. Dodatek słodkiej figi oraz orzechów w karmelu równoważy nieco cierpki smak cykorii.Zobacz przepis na Cykoria z figamiDanie na lekki obiad lub kolację. W przepisie świeże pomidory możesz zastąpić suszonymi pomidorami z oliwy, a

Lekkie i zdrowe przekąski

Lekkie i zdrowe przekąski

oliwą i odstaw na 1/2 godz., aby smaki się przegryzły. Autor: Zuzanna Wiciejowska Jeśli masz ochotę na coś, co będzie zdrowe i niezbyt kaloryczne, a przy tym sycące, możesz sięgnąć po kanapki z pieczywa pełnoziarnistego z lekką pastą z jogurtu i ziół. Będą dobre jako drugie śniadanie lub kolacja

Menu dnia z zapiekanką z łososiem

Menu dnia z zapiekanką z łososiem

Koper włoski o lekko anyżkowym smaku dobrze pasuje do dań z ryb.Sałatka z kopru włoskiego1 bulwa kopru włoskiego (50 dag)50 dag ogórków oczyszczonych z pestek i pokrojonych w półcentymetrową kostkę 6 łyżek octu winnego2 posiekane szalotkipo 1.5 łyżki oleju i posiekanego koperku1 łyżka cukrusól do

Październikowa KUCHNIA już w kioskach

Październikowa KUCHNIA już w kioskach

Galicii, kulinarne zwiedzanie Santiago de Compostela, La Coruna i Vigo. Oraz najlepszy przepis na ośmiornicę z Pulperia Juan Manuel.Tomasz Trąbski z poznańskiej restauracji Concordia Taste ? u nas jako ambasador polskich miodów. Przepisy z miodem mniszkowym, lipowym, wrzosowym, gryczanym i

Kudłaci kucharze chudną

Kudłaci kucharze chudną

więcej od siebie wymagać, by powrócić na właściwe tory. Przepisy podzielono na kilka kategorii, które pomogą zaplanować śniadania, obiady, kolacje, przekąski, lunch do pracy. Znajdzie się tu coś dla wielbicieli słodkich pancakes, smażonego boczku (!), zapiekanek, pieczonych mięs, nadziewanych placków

Świąteczne pogotowie - jak uniknąć kulinarnych potknięć

Świąteczne pogotowie - jak uniknąć kulinarnych potknięć

rozpadały.Zobacz przepis na kompot z suszonych owocówNie planuj zbyt wielu potraw. Ważne, aby mieć przyjemność z przygotowywania wigilijnej kolacji lub świątecznego obiadu, a nie, żeby był to dla nas stres, że nie dam rady lub nie zdążę.Najlepiej zaangażuj w przygotowania całą rodzinę, tak, aby każdy coś przyniósł

Odchudzasz się? Jedz jajka!

Odchudzasz się? Jedz jajka!

drugiej, hamując łaknienie. Tak więc zjedzenie jajka na śniadanie czy kolację skutkuje nie tylko szybszym spalaniem tłuszczu, ale także zmniejszeniem chęci na podjadanie pomiędzy posiłkami. Jajko - na miękko czy na twardo? Oczywiście sam fakt uwzględnienia jaj w diecie nie jest wystarczający dla

Autorka bloga 'Whiteplate' wydała drugą książkę kulinarną - jakie przepisy tam znajdziemy?

Autorka bloga 'Whiteplate' wydała drugą książkę kulinarną - jakie przepisy tam znajdziemy?

kaczkę, by przygotować ją tradycyjnie, po polsku. Jabłkami przełamuję lekko mdłe smaki warzyw, zup albo sosów. A w sezonie kupuję wszystkie odmiany, jakie uda mi się znaleźć. W książce o jabłkach, zebrałam moje ulubione przepisy". Jej opowieść o najbardziej polskim ze wszystkich owoców, przeplatana

Kasza jaglana na słodko [5 PRZEPISÓW]

Kasza jaglana na słodko [5 PRZEPISÓW]

węglowodanów, 6,5 g błonnika: 26% dziennego zapotrzebowania, 63 mg magnezu: 20% dziennego zapotrzebowania, 0,27 mg witaminy B1: 25% dziennego zapotrzebowania. Przepisy ułożyły: Aneta Łańcuchowska i Agata Skonieczna, dietetyczki z Poradni Dietetycznej hälsa, w której oprócz porad dietetycznych możesz

Niebieska zupa Bridget Jones, gazpacho Almodovara i koktajl z "Pulp Fiction". "Kuchnia filmowa" na naszych talerzach

Niebieska zupa Bridget Jones, gazpacho Almodovara i koktajl z "Pulp Fiction". "Kuchnia filmowa" na naszych talerzach

Film: "To skomplikowane"Danie: Croque MonsieurScena z filmu: Jedna z wielu romantycznych kolacji we dwoje.To skomplikowane Wrażenia: To rzeczywiście było skomplikowane, ponieważ autorka przepisu założyła, że osoba robiąca to danie będzie miała umiejętności i kulinarną widzę. Ja

Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"

Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"

przygotować w kilka minut. Przykładem może być chociażby kolacja, która dla mnie była odkryciem: sałatka z ciecierzycy i pokrojonych pomidorów z dodatkiem sera feta. Połączenie naprawdę smaczne i sycące, a jednocześnie tak banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, że nie wiem, jak mogłam nie wpaść

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

znalazło się dużo warzyw i owoców, najlepiej sezonowych. Obfitą kolację lepiej zastąpić lekką sałatką. Jasne pieczywo i mąkę zastępujemy ciemnym, z nieprzetworzonej mąki. Unikamy gazowanych napojów, słodyczy i słonych przekąsek. Postarajmy się także powstrzymać się od podjadania między posiłkami. Zamiast

Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?

Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?

. Warzywa powinny pozostać chrupiące. W misce wymieszaj ciepłe warzywa z kaszą, spróbuj, dopraw lekko solą i dodaj posiekane zioła. Zapakuj w pudełka. Sałatka świetnie smakuje na ciepło i na zimno. Autor: Zuzanna Wiciejowska Kasza na śniadanie, obiad i kolację? To możliwe. I smaczne Jeśli masz ochotę na

Moje spotkanie z Wielkim Niechciejem

Moje spotkanie z Wielkim Niechciejem

jednak na kompie coś obejrzę. Albo może nie obejrzę, bo w sumie to aż tak mi się nie chce gapić na ruchome obrazki. Może się zdrzemnę, zwyczajnie. Ugotuję coś pysznego. Poszukam sobie jakiegoś fajnego przepisu i zrobię takie danie, że lubemu gały wyjdą z wrażenia. Ale, w sumie... Nie mam pomysłu, co by

Kuchnia bez resztek

Kuchnia bez resztek

robić kopytka) i przełóż do miski. Na posypanej pozostałą mąką stolnicy z każdej części ciasta utocz wałeczki, lekko spłaszcz i ostrym nożem pokrój na ukośne kopytka. Wrzucaj partiami do posolonego wrzątku i gdy wypłyną na wierzch, gotuj je około 2-3 minuty. Oto przepis na bardzo solidna porcję makaronu

Uczta dla dwojga

Uczta dla dwojga

Szparagi od wieków uważano za afrodyzjak. W towarzystwie pikantnego imbiru będą doskonałym, wiosennym przysmakiem na kolację we dwoje. Jeśli chcesz przygotować coś bardziej sycącego, możesz podać je np. do pieczonego łososia . Szparagi z korzeniem imbiru 2 pęczki zielonych szparagów 2 szalotki

Kim Kardashian na gali Hollywood Reporter - jak odtworzyć jej świąteczny makijaż?

Kim Kardashian na gali Hollywood Reporter - jak odtworzyć jej świąteczny makijaż?

Kim Kardashian zdecydowanie czuje już atmosferę Świąt. Jeśli wybieracie się na elegancką kolację wigilijną lub po prostu świąteczną imprezę, podobny makijaż na pewno się sprawdzi. Gwiazda połączyła fryzurę w stylu starego Hollywood, czyli miękkie, lekko rozczesane fale z najmodniejszymi zimą

Krewetki - przekąska doskonała

Krewetki - przekąska doskonała

sałatka świetnie sprawdzi się na kolację we dwoje. Serwuj z lampką wytrawnego białego wina. Sałatka ze szpinaku z krewetkami i pomarańczami 400 g świeżego szpinaku baby 4 pomarańcze 320 g krewetek (31/40) 60 ml oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) 20 ml octu balsamicznego sól Szpinak umyj i

Obiad z młodymi warzywami

Obiad z młodymi warzywami

ziemniaki zamarynowały się w sosie. Przełóż ziemniaki z aioli na ogrzany półmisek, posyp posiekanym koperkiem, posól i podawaj ciepłe. Autor: Aneta Kosiba Tę szybką do wykonania sałatkę możesz zjeść zarówno jako lekki obiad, kolację lub też drugie śniadanie. Do szpinaku, oprócz jabłek czy gruszek, świetnie

Akcja 5 kilo mniej: planowanie posiłków jest jak układanie puzzli

Akcja 5 kilo mniej: planowanie posiłków jest jak układanie puzzli

miała też sens ekonomiczny . Tzn. jeśli w poniedziałek mam na kolację sałatkę ze szpinakiem i połową kuli mozzarelli, to staram się tak zorganizować menu na kolejne dni, żeby we wtorek i środę te otwarte wcześniej produkty wykorzystać w innych daniach. Wygląda to trochę jak układanie

Hochland Camembert i Brie. Nowość

na pieczywie smakuje wyśmienicie.Gramatura: 120 gCena: 4,20 zł Kanapka inna niż wszystkie. Przepisy z wykorzystaniem nowych serów pleśniowych Hochland Kanapkę niejednokrotnie zjadamy na śniadanie, lunch czy kolację. Szybka i prosta w przygotowaniu, wcale nie musi oznaczać nudnego posiłku. Wytrawna

Proste dania z dodatkiem jogurtu

Jogurtowe dipy w towarzystwie pokrojonych w słupki warzyw (np. marchewki, papryki, ogórka) to doskonały pomysł na lekką, wiosenną kolację. Będą również dobrym dodatkiem do krakersów oraz placków warzywnych (także ziemniaczanych ). Jogurtowe dipy Dip koperkowy: około 350 g jogurtu naturalnego

Ciepła kolacja z kaszą

(możesz też ugotować 2 torebki kaszy zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu i dodać masło). Rozgnieć widelcem ostudzoną kaszę z serem, dodaj jajka i natkę pietruszki, dopraw solą i pieprzem. Wyrób jednolitą masę i uformuj z niej okrągłe płaskie kotlety. Obtocz kotlety w tartej bułce i smaż na złocisty

Proste i niedrogie dania z rybą

kotleciki, obtocz je w tartej bułce i usmaż na smalcu na wolnym ogniu. Możesz podawać na zimno (z chlebem) lub na ciepło (z ziemniakami). Źródło: Nowa Kuchnia Polska W naszym rybnym zestawieniu nie może zabraknąć przepisu na śledzia, często pojawiającego się na naszych stołach (zwłaszcza w formie przekąski

Botwinkowe inspiracje

Tej pysznej zupy nie może zabraknąć w wiosennym menu! Najlepiej z dodatkiem posiekanego koperku i jajka na twardo. Botwinka - przepis blogera duży pęczek botwinki mała marchewka pół pietruszki 2 l bulionu łyżka soku z cytryny łyżka mąki śmietana Marchewkę i pietruszkę ścieramy na grubej

Śniadanie dookoła świata

przygotowana samodzielnie - patrz przepis poniżej) 4 placuszki ziemniaczane (patrz przepis poniżej) tosty, masło oliwa z oliwek sól, pieprz Pieczarki oczyść, przełóż wraz z pomidorkami na blaszkę do pieczenia. Skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Piecz przez

Romantyczna kolacja ze śniadaniem

spaghetti na ostro . Tagliatelle Boska Jola - przepis blogera 4 łyżki oliwy 1 cebula pokrojona na cienkie paseczki 6 plastrów szynki (ja użyłam szwarcwaldzkiej) 200 g pieczarek (zważonych po obraniu) 2 puszki (po 400 g) pomidorów koktajlowych (bez skórki) 100 ml śmietany kremówki 500 g makaronu

Tajemnica walentynkowej kolacji

: Kolacja we dwoje. Na stoliku świece. Kelner uśmiecha się jednoznacznie, elegancko je zapala długim brykietem. Jakby cały stos podpalał. Wokół same pary. Przytłumione światło. Julio Iglesias w tle. Rachunek podany na czerwonej poduszeczce w kształcie serca. Wraz z dwiema czerwonymi landrynkami w tymże

Pyszna kolacja bez stresu

Niedzielny obiad czy kolacja które powinny być okazją do spędzenia miło czasu z najbliższymi, często są stresujące. Jak pokazało badanie przeprowadzone dla Whirlpool, boimy się, że przygotowane dania nie będą smakowały bliskim. Co zrobić, żeby rodzinne spotkania przy stole nie wiązały się ze

Grzybobranie

całość rozetrzyj palcami, aż masa będzie miała konsystencję mokrego piasku. Następnie dodaj żółtko, dwie łyżki zimnej wody i szybko zagnieć elastyczne ciasto - jeśli będzie twarde, dodaj tyle wody, aż osiągniesz pożądaną konsystencję. Z ciasta uformuj kulę, lekko ją spłaszcz, zawiń w folię i wstaw do

Jak wybrać dobry chleb?

ziarnami możemy zjeść troszeczkę mniej. Czy chleb tuczy? Kolacja to nie tylko kanapki. Sprawdź przepisy na kolację, która nie tuczy! Zależy jaki i w jakiej ilości. Biały, nadmuchany chleb to sama skrobia i puste kalorie - lepiej jeść go okazjonalnie lub wcale. Ciemne, pełnoziarniste chleby mają stosunkowo

Wiosenne sałatki od Fit & Easy

Gotowe Mixy sałat: Dla osób zapracowanych, nie mających czasu na przygotowanie zdrowych posiłków,  polecamy świeże, gotowe do spożycia Sałatki Fit &Easy:   Sałatka z tuńczykiem Przepisów na sałatkę z tuńczykiem jest wiele. W naszej gotowej sałatce znajdziesz

Gęsina na św. Marcina

W konkursie popularności, gęsina przegrywa z kurczakiem, indykiem czy nawet kaczką i rzadko pojawia się na naszych stołach. Jednak ze względu na bogaty smak, warto spojrzeć na nią przychylniejszym okiem. Pieczona gęś to tradycyjne danie na dzień św. Marcina we Francji, Niemczech oraz Austrii. Z

Cztery smaki i wino

Jeżeli już rano myślisz o tym, co podasz na kolację, jeżeli studiujesz przepisy kulinarne, aby sprawić przyjemność domownikom lub gościom, jeżeli lubisz i cenisz wino oraz smakowitą kuchnię, to znaczy, że ten tekst napisaliśmy specjalnie dla ciebie. Wino i jedzenie swatane są przez znawców

Kuchnia włoska: nowalijki

carnesecca, czyli suszonego i solonego boczku wieprzowego, trzeba więc używać wędzonego, który ma trochę inny smak. Zielony groszek wkładamy do garnka z oliwą, obranym czosnkiem, umytą i posiekaną natką. Solimy i dodajemy tyle zimnej wody, aby lekko przykryć groszek. Gotujemy na małym ogniu do

Pop od kuchni: żeberka i milkshake od Kelis

smaku Łyżeczka czerwonego pieprzu Coleslaw to klasyczny element przyjęć spod znaku Fish Fry . Za to poniższy na niego przepis niby klasyczny, ale lekko podkręcony; wymyślony i wypróbowany trzy lata temu razem z kolegami z The Gustators z okazji naszej kolacji z menu jak z amerykańskich dinerów . Z

Orkisz na dwa sposoby

lekko orzechowy aromat), ciasta, kluski, placki, naleśniki oraz racuszki. Najprostszy przepis na ciasteczka orkiszowe? Bardzo proszę. Przygotowujemy: 250 g białej mąki orkiszowej (może być typ 700), 50 g zmielonych migdałów, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, 1 łyżeczkę cynamonu, 1 jajko i 100 g miękkiego

Gdy goście wpadną z wizytą...

zakładał przepis (46%), rezultat może nie być satysfakcjonujący (44%), a dodatkowo będzie podlegał ocenie gości.Marco Luca Ghia: Zauważyłem, że wiele osób stresuje się przyjmowaniem gości, nawet w nieformalnych sytuacjach. Kolację w gronie przyjaciół traktują jak pracochłonną ucztę. Nie mają czasu z nimi

Pesto - sos dla leniwych? Obiad gotowy nawet w 10 minut

Podstawowy przepis na pesto autorstwa Roberta Makłowicza. Tradycyjne pesto składa się z kilku prostych składników: bazylii, oliwy, czosnku, parmezanu, orzechów piniowych. Jeśli chcesz zrobić nieco tańszą wersję tego sosu, zastąp parmezan dowolnym żółtym serem, a orzeszki - pestkami słonecznika

Dieta 5 czynników Harleya Pasternaka

niskim IG - indeksie glikemicznym, pełnowartościowe i niskotłuszczowe białko oraz napoje bez dodatku cukru, tj. herbata, kawa, woda mineralna w ilości minimum 2 litrów na dobę). Dopuszczalne jest 5 dni oszustwa (raz w tygodniu można sobie pozwolić na kontrolowane "pofolgowanie sobie" i lekkie

Kuroniowie przy stole - fragmenty książki Jakuba Kuronia

temperatury 180°C do czasu, gdy nabiorą lekko złocistej barwy.Wygraj książkę Kuroniowie przy stole - konkursPodział zadań w domu był taki, że mama przygotowywała najczęściej śniadania i kolacje. Tata przygotowywał obiad. Moim ulubionym daniem z najmłodszych lat są placki owsiane z domową konfiturą

Lekko po Świętach

papryką i ewentualnie sokiem z cytryny. Rozlej do szklanek i od razu podawaj.Autor: Aneta KosibaNieskomplikowany przepis na lekkie śniadanie lub leniwy obiad po wyczerpujących świątecznych dniach.Omlet z twarożkiem wiejskim 4 jajka 2 łyżki masła 1 łyżka oleju 2 czubate łyżki twarożku wiejskiego

Jedzenie na pocieszenie - smakołyki na ostatnie chwile wakacji

kwintesencją lata! Tarta czekoladowo-malinowa według przepisu Tomasza Dekera na pewno cię nie zawiedzie... Sezon grillowy powoli zmierza ku końcowi, więc trzeba go dobrze wykorzystać! Na kolację przygotuj solidne kanapki ze stekiem. Przepis na kanapki ze stekiem z grilla Już wkrótce zimny drink zostanie

Zabieram was w "Podróż na sto stóp"

niczym, gdyby nie rola Helen Mirren . Jej niewymuszona, lekko dowcipna, a czasem jakby trochę surowa gra jest solidnym rusztowaniem, dzięki któremu cała ta konstrukcja prezentuje się tak dumnie. Nie umniejszam pozostałym aktorom, są uroczy i dają radę, ale w scenach w których nie ma Madame Mallory

Kuchnia osadników i przepisy na egzotycznego grilla

wygląda życie? Trzeba jeść. Kiedy mąż się wyprowadza, dzieci i tak są głodne. A w samolocie odlatującym na zawsze z ojczyzny można znaleźć pociechę w dobrze znanych smakach. Albo pierwsza kolacja dla nowego mężczyzny. Ten przepis jako jedyny jest wpleciony w tekst, a zmysłowość zanzibarskich krewetek

Walentynkowa kolacja z afrodyzjakami [5 PRZEPISÓW]

jest doskonałą propozycją na romantyczną kolację we dwoje. Lekka pizza w kształcie serca - 8 kawałków (1 kawałek = 140 kcal) Składniki na ciasto: ♥ 250g mąki razowej ♥ 15g drożdży ♥ łyżka oliwy z oliwek (10g) ♥ 150ml ciepłej wody ♥ ½ łyżeczki cukru

Ruszyła Akademia Kulinarna

sprawią, że każda potrawa będzie udana i oczaruje gości. Blog szefów kuchni zawiera przepisy z różnych stron świata, a zatem nie zabraknie tam kuchni orientalnej, śródziemnomorskiej, fusion, czy kuchni polskiej. Internauci znajdą tam receptury na wykwintne i oryginalne kolacje, obiady, lekkie sałatki, czy

Sałatka Cezar

USA panowała wówczas prohibicja, wyprawa na kolacje zagranicę wydawała się tym bardziej kusząca).Jak twierdzi córka Cardiniego, Cardini po raz pierwszy przygotował sałatkę, nazwaną później jego imieniem 4 lipca 1924 r., w Dzień Niepodległości, gdy w pełnej gości zaczynało brakować składników do

Sałaty: nie tylko dla królików!

Wymagają pomysłowości, ale są proste do przyrządzenia. Świetnie pasują do białych win lub lekkich piw. Są idealną propozycją na letnią parapetówkę albo kolację we dwoje. Przepisy na sałaty i dressingi przygotował dla was Arkadiusz Janczarek, szef kuchni Restauracji 99. Spróbujcie, pokochajcie i

Jak schudnąć [13 ZASKAKUJĄCYCH SPOSOBÓW]

przeprowadzone na Penn State University potwierdziły, że sałatka z lekkim dressingiem winegret daje poczucie sytości, dzięki czemu zjada się w ciągu dnia o blisko 10 proc. mniej kalorii. Pamiętaj też o tym, żeby nie degustować wcześniej jedzenia. To pułapka, w którą wpada wiele osób. W ten sposób wpada dodatkowa

To przyszłość odżywiania? W Kalifornii wynaleziono posiłek jutra, który nas "wyzwoli z niewoli jedzenia"

ten przysmak, który w ostatnich tygodniach wywołał poruszenie wśród wszystkich fanów nowych technologii, niczym wcześniej okulary Google'a i samochody na prąd? To jasnobrązowa, lekko ziarnista wodnista maź o posmaku drożdży. Coś w rodzaju ciasta na naleśniki albo grochówki przetartej na szaroburą

Kasza jaglana na słodko - doskonała alternatywa dla owsianki

domowych konfitur migdały orzechy sezam Kaszę jaglaną gotujemy według przepisu. Można ją wcześniej uprażyć na dnie garnka, w którym będzie się gotować. Uprażoną kaszę zalewamy dużą ilością wody, lekko solimy. Gdy jest już miękka, odcedzamy ją na sicie i przelewamy zimną wodą. Pokrojone bakalie wkładamy

9 pomysłów na lekki obiad - z wiosennymi warzywami!

Połączenie dwóch wyjątkowych składników na jednym patyczku. Polędwica wołowa jest zdrowa i chuda, a krewetki niskokaloryczne. Grillowany szaszłyk to dobra propozycja na wyjątkową kolację we dwoje. Grillowane szparagi z jajkiem 1 pęczek (500 g) szparagów 2 jajka 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka

Jak uniknąć rutyny w związku? Przyczynek do rozważań o pożądaniu

Przyznaję, jestem w lekko sardonicznym humorze. Rozpiera mnie chęć popsocenia i podworowania sobie z wszech obecnych przepisów na szczęśliwe pożycie, niekończący się orgazm i wzwód. Dalece łatwiej jest wszak udawać, a z pewnością przyjemniej, że każdy problem można rozwiązać. Jak zatem zaradzić

Menu dnia na piątek - blogerzy polecają!

Na Modern Taste uwielbiamy proste, naturalne jedzenie - kilka dobrze znanych składników i sałatka na lekki obiad gotowa. Włoska sałatka ryżowa z tuńczykiem 1 szklanka ryżu (zwykłego lub do risotto) 2 puszki tuńczyka (najlepiej w oliwie z oliwek) 1 puszka kukurydzy ok. 10 pomidorków koktajlowych

Kasza dla oszczędnych. Dieta bez mięsa

kaszy, i gotujemy jeszcze przez 3-4 minuty. Kasza na śniadanie, obiad i kolację? To możliwe. I smaczne (dla 3 osób)   Składniki 1 szklanka palonej kaszy gryczanej 1 duże  jajko sól, pieprz 100 g grubo pokrojonych  orzechów włoskich 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy

Tessa Capponi-Borawska: kolacja na tarasie

galaretę: bulion zagotowujemy, dodajemy marsalę i świeży estragon, zdejmujemy garnek z ognia, dodajemy żelatynę namoczoną i rozpuszczoną według opisu na opakowaniu. Mieszamy, odstawiamy. Zagotowujemy wodę w rondlu. Wlewamy ocet i zmniejszamy gaz. Wbijamy kolejno jajka do lekko wrzącej wody. Gdy białko

Ubieramy choinkę

mamo! Ta bombka jednak nie była plastikowa! Oraz wzajemnego wyrywania sobie łańcuchów, ale ostatecznie jest już gotowa.O świętach dużo pisałam (przepisy znajdziecie na www.palcelizac.gazeta.pl/swieta), ale zupełnie zapomniałam o szybkich w przygotowaniu świątecznych waflach - wystarczy przygotować je

Serce na stole

różnokolorowe, cena: 14 zł; redonion.pl Foremki metalowe Bake It (5 sztuk), cena: 19,90 zł; Duka Foremki z uchwytami Cuisipro, cena: 44,90 zł, galerialimonka.plZobacz przepis na ciasteczka maślaneZestaw czterech misek w kształcie serca w intensywnych kolorach. Miski zostały wykonane z lekkiej, ale wytrzymałej

Magia wypieków

Na śniadanie, na kolację i do obiadu - te bułeczki pasują do wszystkiego, a do tego są proste i niedrogie w przygotowaniu! Pszenne bułeczki 500 g mąki pszennej ok. 180 ml wody 20 g drożdży piwnych 25 g rozpuszczonego masła 100 ml mleka 3 proc. 1 żółtko 10 g soli 10 g cukru 1 jajko do

Jak nakarmić rodzinę w Wigilię i nie oszaleć

wszyscy są objedzeni, więc przy pierogach ich "moce przerobowe" będą mniejsze. Jeśli szykujesz kolację dla dorosłych i dla dzieci, policz maksymalnie sześć pierogów na osobę. Jeśli wyliczyłaś właśnie, że musisz ich ulepić ponad sto, wykorzystaj prosty, pewny przepis i zarezerwuj sobie jeden

Ogórki kiszone - wykorzystaj jak najlepiej

Sałatka na lunch, lżejszy obiad - szybką kolację po pracy. Fasola i tuńczyk mają mnóstwo białka, więc na długo zaspokajają apetyt. Zamiast dymki ze szczypiorem możesz dodać odrobinę pora - bardzo drobno posiekanego. 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 puszki czerwonej fasoli 1/2 puszki białej

Zboże na talerzu zdrowia - na śniadanie, obiad i kolację, czyli energetyczna baza posiłków w ciągu dnia

temat zdrowego jedzenia. Za te nowe informacje jestem bardzo wdzięczna mojemu dietetykowi, bo wreszcie mogę się cieszyć lekką, smukłą sylwetką. Zachęcam Państwa do korzystania z dobrodziejstw zboża, a dzisiaj przedstawiam przepis na lekką zbożową przekąskę na podwieczorek lub kolację".Agata

Błogosławieństwo smaków

risotcie z kaszą gryczaną, po której nie mogłam sobie odmówić waniliowego creme brulée z ziarnami kardamonu. - Uri, ale jak to anchovies? Po sorbecie? Uri tylko lekko się uśmiecha i podsuwa mi pod nos talerz z anchovies. - Czyszczę je, filetuję i wkładam na godzinę do morskiej wody. Potem tylko

Smaczne i sycące - zapiekanki

Zapiekanka makaronowa to jedno z ulubionych dań dla zabieganych. Nasz przepis jest prosty, niedrogi i da się go szybko przygotować. Warto go wypróbować! Zapiekanka makaronowa 500 g makaronu spaghetti lub wstążki 650 g mielonej wołowiny 650 g mielonej wieprzowiny 1 cebula 1 puszka (400 g) pomidorów

Z ryżem, makaronem i kaszą - sycące sałatki

posiekana natka pietruszki do dekoracji Makaron ugotuj al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu, przełóż na duży półmisek. Groszek gotuj 5 minut w osolonej wodzie, odcedź i wymieszaj z makaronem. W małej miseczce wymieszaj oliwę oraz musztardę, dopraw solą i pieprzem. Sosem polej sałatkę, wymieszaj. Dodaj

Winogrona w kieliszku i na talerzu. Jesień w winnicy Mierzęcin

Łagowski, przygotował dla nas pożywną zupę gulaszową z dzika, okonie i letnie warzywa. A do nich - lekkiego Regenta oraz mierzęcińskie Chardonnay z 2010 r. Choć winnica jest młoda, tutejsze wina zostały już docenione na konkursach. W tym roku na międzynarodowym konkursie win Muvina w słowackim

Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

której ucztują muszki owocówki - żyjąc w ciągłym pędzie trudno uniknąć podobnych wpadek. Zepsute, przeterminowane rzeczy nadają się już tylko do wyrzucenia. Co innego jednak z resztkami, które zostały z obiadu czy kolacji i nadają się do jedzenia. O ile oczywiście wymyślimy sposób na ich ciekawe

Lekkie ale pyszne

przepisów na lekkie i łatwe dania znajdziesz w serwisie ugotuj.to Spełnij marzenia i schudnij!  10 dietetycznych mitów  Jedzenie, które pomaga pozbyć się tłuszczu

Przeboje wiosennego menu

z rzodkiewkami. Autor: Paulina Kałka, Zuzanna Wiciejowska Ta szybka i lekka sałatka, będzie idealna jako wiosenna kolacja lub późny obiad. Podana ilość składników z powodzeniem wystarczy na cztery porcje posiłku. Sałatka rzodkiewkowa z tuńczykiem 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny 3 łyżki

Świąteczne desery po liftingu

kolorowych posypek! Ma być świeżo, lekko i wiosennie - w każdą porcję możecie wetknąć połówkę orzecha włoskiego, paseczek moreli, a co odważniejszym polecam ozdobienie deserów stokrotkami.   MINIPASCHY Z ORZECHAMI WŁOSKIMI I MORELAMI (składniki na 4-5 średniej wielkości foremek) 400 g półtłustego

Blogerzy od kuchni: Kuchnia w formie

czekolady, tak, by o każdej porze, dla każdego gościa móc przygotować mus czekoladowy.Inspirują nas targi warzywne, na których szukamy pomysłów, restauracje, gdzie często podpytujemy o wskazówki. Dzielimy się wzajemnie natchnieniem, gdy szukamy przepisów na ważne dla nas kolacje. Stad nasz pomysł, by bloga

Gotujemy z Lidlem. Pascal czy Okrasa? [SPRAWDZAMY SAMI]

GidyńskaCzas na mięso - wrzuciłam je na patelnię grillową, szybko zrumieniłam. Do środka każdego plastra wrzuciłam mozzarellę i suszone pomidory, lekko zwinęłam i podgrzewałam jeszcze chwilę. Nie gotowałam kaszy wspomnianej w przepisie - uznałam, że to nie wpłynie znacząco na smak całego dania. Gotowe elementy

"Dobra dieta musi być szyta na miarę". O Dukanie, glukenie i detoksie mówi dietetyk [WYWIAD]

. Dieta bezglutenowa to dieta eliminacyjna. Dobra dla osób chorych, które nie tolerują glutenu. Jeśli zdrowy człowiek wprowadzi ją niemądrze, może szybko dorobić się deficytów rozmaitych składników odżywczych i po miesiącu lekko się posypać. Jak zrobimy taką eliminację rozsądnie, to owszem, możemy czuć

Pomysły na jabłka

. Po powrocie do domu ze szpitala gotowałam kompot sama, dodając cynamon, goździki i zdecydowanie mniej cukru niż w szpitalu. Czasem, dla urozmaicenia, wrzucałam śliwki, które w odróżnieniu od truskawek nie były na czarnej liście karmiącej mamy.Z kolei jabłka w cieście to u nas awaryjna kolacja albo

Pyszne, domowe dania na środek lata

Do tego kawałek świeżej bagietki i szklaneczka białego wina. Polecam ZAMIAST KOLACJI albo na plotkarskie spotkanie z przyjaciółką   Sos: po 1/4 szklanki majonezu i syropu klonowego lub miodu 3 łyżki octu z białego  wina 2 łyżeczki cukru 1/2 szklanki oliwy sól, pieprz

Jak pokonać zastój w odchudzaniu? Jak wygląda dieta na płodność? Dietetyk odpowiada

można jeść (proszę nie mówić o sałacie, bo to nie przejdzie)? Chodzi mi również o kolację, gdyż wracam z ćwiczeń o 21, wolałabym wtedy nic nie jeść, ale jak powinnam, co jeść ? Chodzi mi o banalne przepisy w 5 minut. Monika Hajduk ( Healthy Lifestyle ): W przypadku zaburzeń odżywiania warto

Najsłynniejsze filmowe dania

kochamy włoską kuchnię. Nie ma nic bardziej romantycznego niż spontaniczna i kameralna kolacja we dwoje w małej włoskiej knajpce. Do tego muzyka, sympatyczny szef kuchni i blask świec... Oto przepis na idealną randkę, na którą "Zakochany Kundel" zaprosił swoją wybrankę. Spróbujcie sami. 

Risotto - molto bene!

Klasyczny przepis na to danie. Jeśli nie masz szafranu, możesz zastąpić go kurkumą, która doda ładnego żółtego koloru. Risotto alla milanese 500 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 średnia cebula 150 g parmezanu 3 łyżki masła 1 łyżka oleju 1 i 1/2 l bulionu 150 ml białego wytrawnego

Modna dieta. Niemądre nowinki mogą poważnie zaszkodzić

bezglutenowa to dieta eliminacyjna. Dobra dla osób chorych, które nie tolerują glutenu. Jeśli zdrowy człowiek wprowadzi ją niemądrze, może szybko dorobić się deficytów rozmaitych składników odżywczych i po miesiącu lekko się posypać. Jak zrobimy taką eliminację rozsądnie, to owszem, możemy czuć się dobrze, a

Kuchnia, dzieci i ogrody podczas Malta Festival

.: kanpaką na tradycyjnym, wiejskim pieczywie z serem kozim, miodem, roszponką i tymiankiem czy jajecznicą z jaj od kury zielononóżki. W porze lunchu i kolacji czekają lekkie i zdrowe sałaty, pożywne makarony oraz sałatki ze świeżych warzyw w towarzystwie serów zagrodowych i ziół. Dla wyznawców teorii, iż

Dobry kucharz szkoli się całe życie

do ciemnego mięsa, a deserowe do słodkich dań lub do foie gras. Teraz te zasady nie są obowiązujące. Dobieramy wino do własnego gustu, ale i nastroju, na przykład do romantycznej kolacji czy obiadu wybieramy zazwyczaj lekkie wina, cięższe są bardziej dla koneserów. Jest teraz na rynku taki wybór, że

Jak schudnąć 5 kg - dzień drugi

kiełbasę, cieszę się naiwnie w duchu, że białko, a nie węglowodany... Nie ma lekko... I mimo że mogłabym dostać stopień profesorski za staż w odchudzaniu, bo zajmuję się tym od wielu, wielu lat, to ciągle nie wiem, co zrobić, gdy na diecie odczuwa się przejmujący głód... Czy trzeba wytrzymać, czy oszukać

David Foenkinos: pisanie to moja radosna obsesja

Moje młodzieńcze powieści są jak kolacja, na którą po raz pierwszy zapraszasz kobietę i chcesz ją ugościć wszystkim, co dobrego masz w domu. Powiedziałam przyjaciółce, że będę robiła wywiad z pisarzem, który napisał siedem powieści w ciągu dziesięciu lat. ''Musi mieć pisarza widmo'' - stwierdziła

Pod chmurką smakuje najlepiej!

ok. 20 minut. Podawaj na ciepło lub na zimno.Autor: Junona Lamcha-GrynbergSzum morza i wieczorne niebo nad piaszczystą plażą - idealna sceneria na kolację we dwoje. Menu powinno być przede wszystkim romantyczne. Sprawdzą się truskawki - przyjrzyj się im, a zobaczysz, że wyglądają jak małe serduszka

Jak przygotować genialne risotto

można je ugotować nawet na wodzie (fuj). Ale wino daje risottu - jeśli wolno mi użyć poetyckiego określenia - głębię. Nadaje charakter, poprawia smak i aromat. Dlatego mało jest przepisów "nie-winnych". Wino wlewasz do risotta zaraz po tym, jak zeszklisz ryż. Dopiero do lekko pijanych ziarenek

Delicje stworzone dla kobiet

. Podgrzej w pozostałym sosie. Gorące naleśniki polej koniakiem i po chwili podpal. Podawaj płonące.Przeczytaj więcej o historii Crepes Suzette Lubisz pomarańcze? Zobacz przepisy na ciasta z pomarańczamiTego ciasta nie trzeba nikomu przedstawiać. Krucha, maślana tarta z jabłkami, podawana "do góry

Dieta Lorda Byrona

chleba popitą gorzką herbatą na śniadanie i lekką warzywną kolację, do której pił gazowaną wodę zabarwioną kapką czerwonego wina. Wieczorami pijał zieloną herbatę. Dla zabicia głodu palił cygara.Ten romantyczny poeta oceniany na podstawie rycin zdobiących wydania "Giaura" raczej mało kojarzy

Tessa Capponi-Borawska: chłodniki na gorące dni

-tępnym krokiem w moim doświadczeniu kulinarnym było odkrycie polskiego chłodnika, który jadam w przemysłowych ilościach, i to we wszystkich wariantach. Zamiłowanie do zimnych zup zainspirowało mnie do przerobienia przepisu Sybil Kapoor z książki "Modern British Food". Z jej serwowanej na ciepło

Przepisy z miłości na Dzień Matki

lekko napięta, znajomi przyszli na kolację, są głodni. Gospodyni nie krząta się wokół talerzy, kuchnia jest zimna i pusta. Nagle ktoś wali w ścianę. Kasia uśmiecha się, wychodzi na balkon. Wraca, dźwigając półmisek, po nim kolejne. Goście wiwatują, towarzystwo rusza do dań...Takie "sceny balkonowe

Dieta 5 czynników

(raz w tygodniu można sobie pozwolić na kontrolowane "pofolgowanie sobie"  i lekkie odstępstwa od diety, oczywiście bez skrajnego obżarstwa) * Przez 5 dni w tygodniu powinno się ćwiczyć przez 25 minut - nie są wymagane forsowne, długotrwałe treningi  lecz  ćwiczenia

Cztery Wigilie

Wigilia Karoliny: Bliskość w samotności Trzy lata temu wybrałam samotną Wigilię. Była we mnie jakaś potrzeba dotknięcia sedna samotności. Czy jest na to lepszy czas niż środek wigilijnej nocy? Kiedy wokół same spotkania, pojednanie, bliskość.Byłam niedługo po rozwodzie; naszym sześcioletnim synkiem

Afrodyzjaki czyli sex na talerzu

, a chłopi cichcem odwiedzali wioskowe wiedźmy. Wszyscy pożądali skutecznych afrodyzjaków. Setki niby-naukowych przepisów na afrodyzjaki przechowuje księga Leechbook z X wieku - najstarsze angielskie dzieło medyczne. Miejscowi medycy sporządzali zresztą nie tylko eliksiry poprawiające sprawność

Druga szansa dla szpinaku

Pomysł na niedzielne śniadanie we włoskim stylu. Nie obawiaj się, jeśli trochę zostanie - frittatę możesz zjeść także na zimno.Frittata szpinakowa 1 kilogram świeżego szpinaku 6 dużych jaj 4 łyżki startego parmezanu 4 łyżki oliwy sól świeżo zmielony czarny pieprzSzpinak umyj, odetnij łodyżki, osusz

Schrupać chrobotka

fermentacji. Hołubi dzikie nordyckie zioła, pędy sosny, 59 lokalnych odmian jagód, islandzki twaróg i atlantyckie wodorosty. Tworzy kuchnię luksusową, nowoczesną i odkrywczą, ściśle osadzoną w skandynawskim terroire. Kolacja zaczyna się dynamicznie i żartobliwie, kelnerzy obsypują nas miniprzekąskami

Kuchnia baskijska

na pieczonych mięsach, przed deserem serwuje się lokalne sery. PosiłkiZwyczajowo spożywa się trzy posiłki dziennie: gosari (śniadanie) godz. 7-10 - kawa i croissant; bazkari (obiad) godz. 13-15 - trzydaniowy, z winem, zakończony kawą afari (kolacja) godz. 20-22 - lekka (wędliny, ser, omlet itd). NapojeDo

World Boxing Organization

World Boxing Organization (WBO) – jedna z najbardziej prestiżowych i największych organizacji boksu zawodowego na świecie. Wyłania ona swoich mistrzów świata, ustala listy rankingowe i przepisy bokserskie. Siedziba organizacji jest w San Juan w Portoryko.WBO została założona przez grupę

Fighters Arena

. Z poprzednich gal wideo z niektórych walk było udostępniane w internecie. Zasady i przepisyFigher Arena w pełni opiera swoje przepisy o Unified Mixed Martial Arts czyli regulacje zasad które stosuje się m.in. w UFC oraz w większości organizacji na świecie. Zawody odbywają się w oktagonie o średnicy 11 metrów

Afrykański pomór koni

– postać obrzękowa. W postaci tej organem zaatakowanym jest przede wszystkim serce. W wyniku tego powstają obrzęki głowy, szyi, nóg, języka. lekka – możemy stwierdzić 2 do 3-dniową gorączkę i utratę apetytu. Śmiertelność u koni waha się w granicach 70–95%, u mułów wynosi około 50%. Najbardziej

Szarawary

woźniców na Podolu i Pokuciu) i in. Polskie mundurySzarawary znajdowały się m.in. na wyposażeniu następujących formacji polskiego wojska: husaria, pancerni, lekka jazdaO znakach lekkich: [[Jędrzej Kitowicz], Opis obyczajów za panowania Augusta III], Kozacy zaporoscy – z płótna, Kawalerii Narodowej

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.