pozycje do uprawiania seksu

Ola Długołęcka

"Nie uprawiam sportów, uprawiam seks" - czy życie erotyczne może zastąpić trening?

"Nie uprawiam sportów, uprawiam seks" - czy życie erotyczne może zastąpić trening?

I to wysiłek, i to wysiłek - są powtórzenia, trudne pozycje, muszą pracować mięśnie. Miłosne sesje mogą trwać równie długo, co porządny trening. Czy uprawianie seksu wystarczy, by utrzymać ciało w dobrej formie?

Czy da się żyć bez seksu?

Pewnie się da, ale co to za życie? To dosyć popularne przekonanie. Już lepiej z kozą niż tak zupełnie w celibacie. Bo przecież normalny, współczesny człowiek potrzebuje seksu jak powietrza. A może tylko tak sobie wmówiliśmy?

Seks w okularach (Google)

Włączacie okulary, podkręcacie atmosferę. Widzicie więcej i pod normalnie niedostępnym kątem patrzenia. Czy seks w Google Glass jest lepszy? Trochę teorii i... zero praktyki.

[18+] Misjonarska do lamusa? Skądże!

[18+] Misjonarska do lamusa? Skądże!

Ona się puszcza, on jest Casanovą - stereotypy dotyczące seksu

Ona się puszcza, on jest Casanovą - stereotypy dotyczące seksu

. Sprawdź książki » Żadna z płci nie jest bardziej wierna. Niektórych uszczęśliwiają erotyczne przygody, szukają nowych doświadczeń wciąż z nowymi partnerami. Lubią zmieniać pozycje, miejsca, w których uprawiają seks, bawi ich zdobywanie i uniesienia charakterystyczne dla początku związku. Ale są też

Seks wpływa na zdrowie i urodę - czy rzeczywiście?

Regularne uprawianie seksu może także przynieść korzyści w postaci szczupłej sylwetki. Podczas stosunku, nasze pośladki wykonują rytmiczne ruchy, które wzmacniają mięśnie. Czyli zupełnie naturalnie wykonujesz ćwiczenia, które zaleciłby ci trener na siłowni. Zatem seks to oprócz przyjemności, trening

Gdy kobieta kupuje seks, rozmowa z TaoMen, masażystą tantrycznym proponującym usługi seksualne

Gdy kobieta kupuje seks, rozmowa z TaoMen, masażystą tantrycznym proponującym usługi seksualne

model życia, który Pan wybrał?   -  Mieszkam w bloku i mam nie najlepsze stosunki z sąsiadami. To niesamowite, że ludziom nie przeszkadza, kiedy za ścianą ktoś kogoś katuje albo na kogoś wrzeszczy a odgłosy towarzyszące rozkoszy są nie do przyjęcia. Wszyscy udają, że nie uprawiają seksu

Do autorki listu o "Seksualnych niewolnicach" słów kilka

Do autorki listu o "Seksualnych niewolnicach" słów kilka

- w pozycji ofiary. Ale co, trzymał Ci lufę przy głowie w trakcie seksu, kiedy się Tobą, jak to ładnie określasz, masturbował? Wasze relacje seksualne nie odbywały się za całkowitą Twoją zgodą i pełnym przyzwoleniem? A to fatalnie. Całkiem serio i bez odrobiny drwiny sugeruję złożenie doniesienia na

7 wspaniałych, czyli kobiety o jakich marzą mężczyźni

7 wspaniałych, czyli kobiety o jakich marzą mężczyźni

Doświadczenie, wdzięczność za odbyty stosunek oraz menopauza, dzięki której nie ma zagrożenia niechcianej ciąży - oto zalety seksu ze starszą kobietą. Te walory cenił Benjamin Franklin, który spogląda na nas z banknotów o nominale sto dolarów. Przeszedł do historii jako ojciec-założyciel Stanów

Jak uniknąć rutyny w związku? Przyczynek do rozważań o pożądaniu

Jak uniknąć rutyny w związku? Przyczynek do rozważań o pożądaniu

. Umiejętne podsycanie pożądania wymaga strategii (fot. Sztuczne fiołki) Wprowadź do waszego seksu nowinki, urozmaicenia, więcej pikanterii. Przestańcie kochać się tylko w sypialni, a tym bardziej zawsze tuż przed snem! Grzmią sieciowe poradniki szczęśliwego życia. O urokach uprawiania seksu poza sypialnią

Seks: Błędy mężczyzn w łóżku - jak im zaradzić?

Seks: Błędy mężczyzn w łóżku - jak im zaradzić?

penisa. Niektóre kobiety mówią, że lubią patrzeć partnerowi w oczy podczas seksu i pozycja misjonarska należy do ich ulubionych, inne lubią seks z innej strony. Warto o tym porozmawiać, zanim dojdzie do zblizenia. To zagwozdka, szczególnie jeśli związek i seks jest dla nas nowy albo, mimo sporego stażu

Prof. Lew-Starowicz: seks to przyjemność demokratyczna, niepotrzebne do tego pieniądze, nic! Można to po prostu ot tak mieć. Czy to nie wspaniałe?

Prof. Lew-Starowicz: seks to przyjemność demokratyczna, niepotrzebne do tego pieniądze, nic! Można to po prostu ot tak mieć. Czy to nie wspaniałe?

charakteru. Może jesteśmy egocentryczni? Może uważamy, że druga osoba jest naszą własnością i ma wspomniany "obowiązek" albo że "łaskawie" dopuścimy ją do seksu za dobre sprawowanie? Dlatego dobrze jest uprawiać seks przedmałżeński i się przekonać przed ślubem. Też tak uważam. Naprawdę

"Normalne rozmowy o perwersyjnym seksie" - tego mi było trzeba!

"Normalne rozmowy o perwersyjnym seksie" - tego mi było trzeba!

Zacznę od tego, że brakowało mi po prostu takiej pozycji na półkach w księgarniach i dziękuję dr Depko i Pani Ewie za jej napisanie, a Mikołajowi za prezent. Jako ludzie dojrzali zarówno płciowo jak i psychicznie uprawiamy seks, który powinien nieść za sobą przyjemność, a nie tylko potrzebę

Czas na seks

Czas na seks

O swoim seksie opowiadają trzy panie i czterech panów. Anna, lat 50 ma męża, dorosłego syna i dwa psy. Uprawia seks co najmniej raz w tygodniu. Władysława, lat 60 (zamężna, ma dwie dorosłe córki) ostatnio kochała się cztery miesiące temu. Natomiast Eliza, lat 63, miała czterech mężów, teraz jest

Seks jak trening?

Seks jak trening?

wiele razy tego samego ruchu i pracą tych samych, dużych partii mięśniowych. Uprawianie seksu zwykle nie spełnia tego ostatniego warunku, a przynajmniej nie zmusza mięśni do pracy w ich pełnym zakresie ruchu. Ćwiczenia kardio wprowadzają puls na odpowiedni poziom, nie niższy niż 60% tętna maksymalnego

Nasze ulubione pozycje

Nasze ulubione pozycje

seksu jest idealna dla kobiety, która uwielbia tulić swojego partnera. Umożliwia pocałunki, kontakt wzrokowy, zatem bardzo zbliża partnerów do siebie. Takie relacje potęgują kontakt seksualny. Pozycja miłosna jest najlepsza do delektowania się chwilą. Pozycja na jeźdźca to opcja zwykle lubiana przez

Seks w ciąży

Seks w ciąży

deprymująco na oboje. Często mężczyzna czuje, że partnerce nie wypada już np. uprawiać miłości francuskiej, zachowywać się prowokująco, gdyż jest "kobietą w stanie błogosławionym" . To błędne założenie potrafi skutecznie zniechęcić oboje do seksu. Nie ma jednak żadnego powodu, dla którego kobieta z

Wszystko, co chcesz wiedzieć o seksie, a nie wpadłabyś na to, żeby o to zapytać

Trochę liczb- Nie Ty jedyna figlowałaś tej nocy. Na całym świecie dziennie odbywa się 120 mln stosunków seksualnych.- Podczas uprawiania seksu spala się 360 kalorii na godzinę - musisz jednak się trochę wysilić, a nie leżeć plackiem.- Na każdą jedną "normalną" stronę www przypada aż pięć

Warsztaty z seksu tantrycznego - czy poprawią twoje życie seksualne?

więc polegają zajęcia z seksu tantrycznego? Rose Surnow opisała swoje wrażenia w materiale opublikowanym na stronach "New York Magazine", w ramach serii "Adventures in Sex". Dziennikarka w ciemno zapisała się na zajęcia do edukatorki seksualnej Barbary Carrellas, z którą już

Monica Lewinsky znów o aferze z Clintonem. Skarży się, że jej życie runęło

Monica Lewinsky znów o aferze z Clintonem. Skarży się, że jej życie runęło

amerykańskiemu prezydentowi?", odpowiadała: "To bolesne i obraźliwe. Obraźliwe wobec mnie, ale jeszcze bardziej wobec mojej rodziny. Nie mam pojęcia dlaczego cała ta sprawa została sprowadzona do oralnego seksu. Po prostu nie wiem. To była obustronna relacja... Może fakt, że wszystko na końcu

Czy znasz swoje penisowe IQ? - recenzja książki "Mistrzyni penisa"

Czy znasz swoje penisowe IQ? - recenzja książki "Mistrzyni penisa"

KAŻDEMU JEST ZNANA, poprzez ćwiczenia kegla - tak, część facetów nie wie nawet na czym polega ta metoda, do teorii SNS - śmiertelne nagromadzenie nasienia. Jest to męski odpowiednik PMS, który występuje, gdy facet uprawia mało seksu. Jeżeli mało się byzka to może prowadzić to do wahań nastroju, a nawet do

Kobiecą seksualność trzeba odkrywać

Kobiecą seksualność trzeba odkrywać

ciała, Kulki Luna pomagające ćwiczyć mięśnie Koegla i matę Karmasheetra do wspólnej zabawy w różnych pozycjach podczas uprawiania seksu. - Polki to świetne partnerki, mówi Joanna Keszka, są zabawne i zmysłowe. Jednak kiedy przychodzi do budowania trwałego związku, zbyt szybko zapominają o

Voca Ilnicka: Wibrator jest jak książka

Voca Ilnicka: Wibrator jest jak książka

lubi seks i akceptuje swoje ciało. I ty to mówisz? Tak. Nadal jest seksualna po swojemu. Przychodzą do mnie dziewczyny i wreszcie mogą powiedzieć: "Nie lubię seksu, na poziomie fizycznym mnie to nie interesuje". I to jest właśnie luz w seksualności. Seks uprawiamy wtedy, kiedy mamy na to

Seks osób z niepełnosprawnością fizyczną

Seks osób z niepełnosprawnością fizyczną

film Oczywiście, problemy seksualne wynikające z niepełnosprawności są różne i zależą przede wszystkim od stopnia, w jakim osoba jest przez nią ograniczona. Urazy, choroby nie muszą być przeszkodą w uprawianiu seksu lub osiągnięciu orgazmu , wielu problemom można zaradzić farmakologicznie, znaleźć

To Wam się podobało - najciekawsze artykuły roku 2013

seksu. Podniecenie narasta do szczytowego momentu, po którym następuje odprężenie. Ale okazało się, że u kobiet jest inaczej. Z Alicją Długołęcką rozmawia Paulina ReiterPrzeczytaj rozmowęWierzyłam w to, że bardzo mi czegoś brakuje i że znajdę to "coś" po drugiej stronie małżeństwa, że

Polaków erotyczny rodowód

pruderyjne. Zachęcano jej do aktywności seksualnej i dbania o własną satysfakcję podczas miłosnych zbliżeń.Kulturę sarmacką charakteryzował brak ascezy. Prokreacja nie była jedynym powodem uprawiania seksu. Robiono to również dla przyjemności. A wszystko przy silnej pozycji kobiety i rodziny. Na wsi sztuka

6 błędów popełnianych przez kobiety w łóżku

. Mężczyźni chcą, by ich partnerki zatracały się w czasie uprawiania seksu, co stoi w sprzeczności z martwieniem się o swój wygląd w czasie dawania i odbierania pieszczot. Helen Fisher, antropolożka z uniwersytetu Rutgers i autorka książki "Why Him, Why Her" (Dlaczego on, dlaczego ona) twierdzi, że

Współczesne mormonki: z tabletem, samochodem, w dżinsach

przedmałżeński jest coraz powszechniejszy. Ale ponieważ mormoni biorą ślub w świątyni, a musisz być cnotliwy, by wejść do świątyni, wciąż jest presja na ''czystość''. To problem dla ludzi, którzy szybko nie znaleźli małżonka - 30- i 40-latków, którzy nigdy nie uprawiali seksu. A Kościół zakazuje masturbacji

Kiedy on jest kiepski w łóżku

mimo starań, aby dopasować się do partnerki, często kończą szybciej. Mężczyzna nie zawsze jest w stanie to kontrolować, zwłaszcza jeśli współżyje z nową partnerką lub jeśli miał dłuższą przerwę w kontaktach seksualnych. Im jednak więcej seksu, tym lepiej. Z czasem długość odbywanego stosunku się

Seks analny - intymność ekstremalna

myślałam, że spełnimy oczekiwania kobiet, ale jest tak, jak przeczuwałam, że zaczyna się od męskiej potrzeby. Weszłam na fora zwolenników seksu analnego. Głównie są kierowane do mężczyzn i są utrzymane w tonie ''jak namówić oporną partnerkę''. Dokładnie. Najbardziej ubawiło mnie, że przekonywano tam: to

Męskie wyznania - najlepszy i najgorszy seks

Najgorszy raz: Gdy byłem młody i głupi nie wiedziałem, że istnieje coś takiego jak depilacja bikini hollywoodzkie czy brazylijskie. Podczas seksu oralnego włos łonowy dostał się do mojego gardła. Zacząłem kaszleć i krztusić się, a ona obawiając się, że mam odruch wymiotny, zrzuciła mnie z siebie, uderzając

Pieszczoch wiecznie żywy, czyli jak kochali tyrani

w zwariowanym, kompulsywnym, morderczym działaniu i seksie. A także w alkoholu. Relacja z Katarzyną przypominała miłość matczyną przeplatającą się z erotyką, a Katarzyna tuliła go podczas napadów wściekłości, delirium i padaczki alkoholowej. Katarzyna została jego żoną, a jej pozycja była

Przedwczesny wytrysk - męskie tabu

. Obawy takie dodatkowo nasila fałszywy obraz seksu ukształtowany choćby przez wylewającą się z sieci pornografię. Chłopak może wierzyć w to, że powinien być jak aktor porno, który uprawia seks bez przerwy przez 40 czy 50 minut, zmieniając przy tym dziesięć razy pozycję. A gdy nie jest w stanie dorównać

Odzyskaj ochotę na seks!

świeżym okiemi uczynić seks tak atrakcyjnym, jak na początku związku. Wypróbujcie owe pozycje, sięgnijcie po kosmetyki do masażu i miłosne akcesoria (wybierzcie się po nie razem do sex shopu). Pozwólcie sobie na więcej spontaniczności i wypróbujcie nowe słowa na określenie tego, czym będziecie się

Orgazm. Trzecia brama

różnorodnością pomiędzy poszczególnymi kobietami oraz w różnych cyklach życia. Do tej pory uznawano, że orgazm kobiecy jest - jak w schemacie męskim - ukoronowaniem seksu. Podniecenie narasta do szczytowego momentu, po którym następuje odprężenie. Ale okazało się, że u kobiet jest inaczej. Następstwem

Prawie wszystkie pierwsze razy Lindy

odeszły, przybyło zaś przyjemności. Pierwszy raz po urodzeniu . Linda choć doświadczona, wciąż jeszcze oseskiem była. Przed narodzinami dziecka seks był sportem wyczynowym, fajnym, ale nie dającym tego, co prawdziwej kobiecie daje porządne pieprzenie. A to partner nie taki, a to pozycja nie do końca. Tu

Seks, gwiazdy i skandale wideo

W historię kina erotycznego zapisała się celebrytka Kim Kardashian.  Łóżkowe igraszki z piosenkarzem Ray'em J zaowocowały bardzo pikantnym nagraniem wideo. Para przez 30 minut uprawia seks przed kamerą, zmieniając pozycje i płonąc z namiętności. Kardashian pozwała firmę, która zajęła się

Nie szkodzi, że nie działa

wykształcona, najlepiej z określonym podejściem do seksu i związków. Taka, która nie będzie chciała zbyt wiele. Która będzie - no, użyję tego określenia - tzw. zimną suką z klasą. Czyli też będzie zablokowana. Bo kobieta otwarta emocjonalnie rozbijałaby go psychicznie i nie czułby się przy niej bezpiecznie. To

Rehabilitacja intymna

mięśni dna miednicy. Ich seksualność jest inna niż nasza. Uczą się, że jak rozpoczną współżycie, będą miały męża, będą w stanie sterować stosunkiem wewnętrznie. A u nas? Wszelkie problemy w rejonie pochwy powodują, że seks się kończy. A powinien trwać całe życie. Niewiele kobiet szybko wraca do seksu po

Mięśnie Kegla można wyćwiczyć

tonus, czyli napięcie w stanie spoczynku. Naturalnie zaciskamy je tylko wtedy, gdy chcemy powstrzymać mocz albo zwiększyć doznania podczas seksu. Nie powinno się ich przetrenowywać - dodaje. Mięśnie Kegla - ćwiczenia dla faceta Ćwiczenia Kegla pomagają także mężczyznom. - Zachęcam do ich wykonywania

Sztuka kochania, czyli trójkąt z dwójką

. Raz poszedł do mojego pokoju się pożegnać i zaczął mnie obcałowywać. Miałam 14 lat i to było dla mnie obrzydliwe. Opowiedziałam o tym mamie i tak się wściekła, że pogoniła Wieloryba na amen. Rozmawiała pani z mamą o seksie? Od przedszkola! Dla mamy nie było tematów tabu. Nie mogła zrozumieć, dlaczego

Miłość, która wzbudza kontrowersje - najdziwniejsze przypadki

emocjonalnych aspektów związków. Wielomiłość jest często mylona ze swingowaniem, czyli uprawianiem za zgodą partnera, seksu z innymi osobami. Swingowanie opiera się jednak na seksie, a nie więziach emocjonalnych i zaangażowaniu jak w przypadku układu, który tworzą Lon, Dany i Troy. Jak to działa? Dany i Troy

Seks i religia

seks oznacza również konieczność korzystania z mykwy - rytualnej łaźni. Do mykwy ortodoksyjna żydówka idzie pięć dni po ustaniu miesiączki i zanurza się w wodzie calutka i golusieńka. I musi to zrobić przy świadku - innej dorosłej żydówce. Dopiero potem można w ogóle myśleć o seksie. Wyjąwszy tego typu

10 sposobów na nudę w sypialni

to kobiety w większości zajmują się domowymi obowiązkami? Zachęć swojego faceta do pomocy, z taką argumentacją na pewno ci nie odmówi! Zróbcie listę miejsc, gdzie chcielibyście uprawiać seks. Wymieńcie się i raz za razem realizujcie swoje fantazje...Bo kiedy jak nie teraz? Wydaje ci się, że gadżety w

Dlaczego warto się kochać?

, a przy tym bardzo skutecznym.Usprawnia intelekt Podczas miłosnych igraszek do mózgu dopływa potężna dawka tlenu. Dzięki niemu polepsza się zdolność logicznego myślenia, mamy bardziej podzielną uwagę i potrafimy zapamiętać więcej rzeczy. Im częściej uprawiamy seks, tym sprawniej uczymy się nowych

11 tysięcy orgazmów. Masters i Johnson, duet, który zmienił podejście do seksu

, która zrobiła potężny wyłom w purytańskiej mentalności. Jego szokujące wnioski - Amerykanie uprawiają seks przed- i pozamałżeński, do tego niekoniecznie z partnerami przeciwnej płci, a także masturbują się (i wcale od tego nie ślepną) - były dla Ameryki wstrząsające. Jednak Kinsey polegał wyłącznie na

Byliśmy, jesteśmy, NIE będziemy. Bo jest nas po prostu za dużo

ewolucyjnie, dający nam motywację. Radość z seksu ma nas zachęcić do takich zachowań, które przedłużą nasze genetyczne istnienie. Do tego, aby w "nowym cielesnym opakowaniu" nasze geny trwały znaczenie dłużej niż nasze ciała. Istotą organizmu nie jest bowiem materia, która przez nas stale "

Seks. Kobieta to nie lampka, pstryk i działa

biura, on strąca wszystko ze stołu i uprawiamy seks. W rzeczywistości chciałabym spróbować seksu z trzema mężczyznami. W życiu miałam dziesięciu mężczyzn. Aha, i jedną kobietę, podczas studiów. Było miło, jednak wolę, żeby kropkę nad i stawiał penis. Seks przy dzieciach? Do pomyślenia, czy nie? Czytaj

Seks i etyka dla każdego

jednak, co mnie w tej książce uderzyło - było w niej bardzo mało o seksie. Żadnych szczegółów, obrazków z pozycjami, za to ogólnie pozytywne nastawienie: seks jest dobry i przyjemny. Natomiast w kwestiach technicznych jest to pole do własnych odkryć i eksploracji. Ludzie posiadają ograniczoną liczbę

W starym piecu diabeł pali

dziadkiem mają niańczyć wnuki, chodzić co niedzielę do kościoła i bujać się w fotelu. Broń Boże uprawiać seks! W Polsce seks wciąż jest traktowany jako temat sensacyjny. Brakuje porządnej edukacji seksualnej. Młodzi ludzie mają problem z własną seksualnością, a co dopiero z akceptacją seksualności rodziców

Dwie zawsze o jednym - seks tantryczny

mężczyzna staje się pełny i prawdziwy. Jak pani widzi, źródła tej filozofii są ściśle sprzężone z erotyką. Niektórzy mówią o tantrze, że to system służący mężczyznom do uprawiania seksu z dużą ilością młodych kobiet. To typowe dla ludzi zachodu, którzy traktują inne sposoby myślenia o

Piotrek, zgaś światło!

pieluchy, możesz się nauczyć być samodzielna. Nie łudź się, że ktoś zapuka do twoich drzwi, bo będzie wiedział, że mieszka tam śliczna królewna na wózku. Sama wyjdź do ludzi'. Inaczej nigdy nie będziesz uprawiać seksu. Magda po rozwodzie mieszka sama z pięcioletnim synem. Odwozi go rano samochodem do

Jak kobieta powinna się kochać

'Choć jestem feministką nastawioną pozytywnie do seksu, która wie, że dziewczyny lubią to tak samo jak faceci, zauważyłam, że wskakiwanie do łóżka na pierwszej randce nie przyniosło mi sukcesu' - wyznaje Rachel Kramer Bussel w swoim stałym felietonie na łamach bezpłatnego nowojorskiego tygodnika

Urodziłaś, odpocznij

nikt o tym nie mówi, znaczenie ma także wiek kobiety rodzącej po raz pierwszy. Im tkanka jest starsza, tym mniej elastyczna. A kiedy możemy wrócić do seksu? Uważam, że współżycie można zacząć wtedy, gdy kobieta jest gotowa, nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Choć mam też wrażenie, że ostatnio

Czy Fronda ma rację, bojkotując jogę? Udowadniamy naukowo, że...

nie ma nic wspólnego z jogą. Jeśli kogoś niepokoi uczucie ciepła i zimna, mrowienie czy bóle, powinien po prostu przerwać wykonywanie danego ćwiczenia lub wykonać pozycję w miarę swoich możliwości. Warto też pamiętać o przeciwwskazaniach do uprawiania jogi. Mogą to być wspomniane już kontuzje, stany

Czy drogą żołądkową można zajść w ciążę

także uczyć o życiu seksualnym i o życiu w związku, w rodzinie. Rodzice uważają, że sfera seksualności ich dzieci jest sprawą rodzinną. Mówią: sami wiemy, kiedy dzieciom podać konkretne informacje. Boją się, że dzieci za wcześniej zetkną się z tematem seksu i zostaną zachęcone do wczesnego współżycia

Kiedy seks już nas nie łączy

dyskutować na spacerze. Czasem kłócili się przed domem na mrozie do trzeciej w nocy. Nigdy nie kładli się bez pogodzenia, ale też nigdy nie uprawiali seksu na zgodę. Wtedy właśnie Paweł zwątpił w ich związek po raz pierwszy. Był zmęczony kłótniami, powiedział Katarzynie, że powinni się rozstać. Zostali razem

Rozbierz się dla siebie

kobiety, które by w ogóle ich nie miały. Jednak czy fakt, że je mam, ma mnie w czymś ograniczać? Czy mając rozstępy, nie mam prawa wyjść na plażę, leżeć na leżaku, pływać w basenie lub uprawiać seksu przy zapalonym świetle? Być może jest wiele osób, które uważają, że jak jesteś brzydka, to powinnaś włożyć

Joga działa jak diabli

, ale to nie ma nic wspólnego z jogą. Jeśli kogoś niepokoi uczucie ciepła i zimna, mrowienie czy bóle, powinien po prostu przerwać wykonywanie danego ćwiczenia lub wykonać pozycję w miarę swoich możliwości. Warto też pamiętać o przeciwwskazaniach do uprawiania jogi. Mogą to być wspomniane już kontuzje

Lepsza kondycja = lepszy seks

krzyża. Wzmacniając tą część ciała, wzmacniasz także mięśnie miednicy. Dzięki temu nie męczysz się podczas seksu. Najprostsze ćwiczenie, które możesz wykonać w pracy, w ramach rozluźnienia: usiądź na krześle, ręce załóż za głowę. Delikatnie schylaj ją do przodu. Poczuj jak kręgosłup się rozciąga, a

Bestseller sado-maso. 20 mln kobiet oszalało na punkcie pornoksiążki

;to mój własny lód o smaku Christiana Greya" została wręcz nominowana do tytułu najgorszej sceny erotycznej roku. "Jeśli jesteś w stanie przebrnąć przez takie zdania, musisz naprawdę, ale to naprawdę chcieć dotrzeć do scen uległego seksu" - napisała Katie Roiphe w okładkowym artykule w

Kondycja a seks

krzyża. Wzmacniając tą część ciała, wzmacniasz także mięśnie miednicy. Dzięki temu nie męczysz się podczas seksu. Najprostsze ćwiczenie, które możesz wykonać w pracy, w ramach rozluźnienia: usiądź na krześle, ręce załóż za głowę. Delikatnie schylaj ją do przodu. Poczuj jak kręgosłup się rozciąga, a

W numerze z 19 maja:

której jest napis: ''Uprawianie sportu prowadzi do utrwalania rasy''. Interesują mnie społeczne i polityczne konteksty, jakimi obrasta futbol. Obserwuję, jak staje się manifestacją narodowej dumy albo sposobem ekspresji grup represjonowanych.Jedną z inspiracji była dla mnie książka Didi-Hubermana

16 rzeczy, które rozwaliły moje małżeństwa [PRZESTROGI BYŁEGO MĘŻA]

doprowadzić do sytuacji, w której małżonkowie rezygnują z czynności sprawiających im przyjemność solo. - Nie chodź na jogę, przecież wspólnie możemy uprawiać jogging - to tylko jeden z takich przykładów poświęcania radości indywidualnej na rzecz zbiorowej. Zamiast stawiać weto, powinniśmy pozwalać sobie na

Testowy Frankenstein

. Uprawialiśmy wtedy nasze orgie na dywanie. O rany! Zrobiliśmy to, to niewiarygodne! No cóż, tak, Yoko nagrała swój film "Bottoms" a ja pomogłam stworzyć do niego ścieżkę dźwiękową, podobnie jak do krótszego filmiku, zapisu happeningu z lwami na Trafalgar Square. Tak więc Delia - muzyk, matematyk i

Zapukaj, zanim wejdziesz

, stosunek nastolatków do seksu określa pomieszanie zaciekawienia, zainteresowania, chęci doświadczenia, ale i obawy. Głównie przed kompromitacją, przed niesprawdzeniem się. I ta obawa powoduje, że oni się powstrzymują. Czyli dorośli demonizują sprawę? Tak mi się wydaje. Że

"Podglądając Innego". Trawelebryci

podróżników, których "misją" jest dzielenie się z nami barwami i zapachami kultur, do jakich docierają po to, aby tłumaczyć nam, jak sobie z tą wielokulturowością radzić. W rzeczywistości jednak uprawiają po prostu formę ekskluzywnej turystyki kulturowej, polegającej na zderzaniu naszych wyobrażeń

Julie Delpy: Lubię ludzkie słabości i perwersje. Wszystko, co zamykamy w czterech ścianach domu.

z drugiej strony nie akceptuję bełkotu o sukcesie i dążeniu do ideału, jaki można usłyszeć w telewizji w USA. No i bawi mnie amerykańska pruderia w podejściu do miłości i seksu. Nie wyobrażam sobie, żeby w Paryżu ktokolwiek obruszył się na to, że prezydent uprawia seks z Monicą Lewinsky. Jestem

14 powodów, dla których Francuzki są takie seksowne

znajomy James. - Francuzki zaś są całkowicie pochłonięte dawaniem i otrzymywaniem rozkoszy, są bardziej otwarte na pozycje, nowe miejsca oraz pory uprawiania seksu. Kręci je ryzyko. Angielki są konserwatywne, ale, co jest dość dziwne, łatwiej dają się zaciągnąć do łóżka. Nie mogę przepuścić okazji i

Poliamoria - sposób na udany związek czy ucieczka od wygasających namiętności?

pewnie taki stan idealny to utopia, niektóre praktyki odbiegają odeń zbyt daleko. Andrzej Gryżewski wylicza dwa problemy, z którymi zazwyczaj przychodzą do niego poliamoryczni pacjenci. W pierwszym wariancie jeden z partnerów to seksoholik, który poszukuje więcej okazji do seksu i podbojów. Uwodzi

Urozmaicamy codzienność

chce się uprawiać gry wstępnej, po stosunku oboje odwracają się do siebie plecami i zasypiają. Niestety, jeśli wzajemne znużenie pojawi się już teraz, u 30-40-latków, może być groźne w skutkach. Partnerzy są bowiem młodzi, a zatem potrzebują seksu. Mogą więc zacząć szukać spełnienia swych potrzeb gdzie

Jak rozmawiać z dzieckiem o seksie?

Puszczę pani moją rozmowę z dziewczynkami w wieku ośmiu i dziesięciu lat, którą zrobiłam, przygotowując się do napisania książki dla dzieci o seksie. Coś panią zaskoczyło? Podoba mi się to, że rozmowa o seksie jest też rozmową o kobiecości, męskości. Nie tylko o tym, skąd się biorą

Nadia Bolz-Weber - pastorka z tatuażem

(Kościół Chrystusa), w której bycie dobrym chrześcijaninem, jak piszesz, oznaczało nierobienie określonych rzeczy - niepicie, niepalenie, nietańczenie, nieprzeklinanie, niepyskowanie, nieuprawianie pozamałżeńskiego seksu i niekąpanie się w jednym basenie z przedstawicielami płci przeciwnej. Niezbyt do tego

Srebrne gody tuż-tuż

odchodzi na dalszy plan. Po tym czasie, kiedy już organizm przyzwyczai się do niższego poziomu hormonów płciowych, zainteresowanie seksem zwykle powraca. Oczywiście ogromnie pomaga w tym bliski związek uczuciowy z partnerem. U mężczyzn spadek produkcji testosteronu może objawiać się tym, że uzyskanie

Cudowny plan

załatwić. Wystarczy wprowadzić dla mężczyzn zakaz uprawiania seksu z młodszymi kobietami. Oczywiście jest to trochę arbitralne i kogoś może skrzywdzić, ale tak to jest z prawem: wyznacza się pewne granice - i koniec. Już słyszę głosy, że mężczyzna z natury swojej nie jest zdolny się powstrzymać. Ale

Caitlin Moran: Śmiechem rozbraja patriarchalne bomby

prowokacja, że jest obrzydliwy, naturalistyczny i nic poza tym, a ja teraz obejrzałam go ponownie i odkryłam, że to pierwszy serial wyreżyserowany przez dziewczynę z pokolenia, które wychowało się, mając nieograniczony dostęp do pornografii w internecie. I że to pokolenie uczy się seksu właśnie z takich

Po raz pierwszy w Polsce skarb państwa zapłaci za gwałt

wychowawczym w Radzionkowie podopieczna musi walczyć o pozycję w grupie, ucieka kilkanaście razy, ale policja zawsze odwozi ją radiowozem. Nareszcie ma 18 lat i może wrócić do rodzinnego miasta. Tyle że nie do rodziców, ale do prowadzonego przez MOPS mieszkania socjalnego. Jej trudny charakter znowu zwycięża

Zostanie po nas tylko dobra muzyka - rozmowa z autorką książki "Lata sześćdziesiąte"

uprawianie seksu z kimś, kto tego nie chce, jest gwałtem, w latach 60. nie cieszył się zrozumieniem. Sytuacji, kiedy mężczyźni nie potraktowali mojego "nie" poważnie, było wiele. Trudno też było radzić sobie z tym, że seks był dozwolony, a nawet przymusowy, a stałe monogamiczne związki - niemile

Rozpal wyobraźnię

nie w łóżku. Wymyślam sobie różne pozycje. To wydaje mi się okropnie nieprzyzwoite, ale bardzo mnie stymuluje.A gdyby tak zaszaleć w te wakacje i spróbować z mężem czy żoną pobawić się seksem dalekim od konwenansów. Zrobić to troszkę inaczej, zaskakująco, z fantazją, bez lęku i wstydu... A jeszcze

Piękna tu i... tam - intymna chirurgia plastyczna podbija narządy kobiet

okazji operacji pochwy można także poprawić wygląd krocza. Jak zapewniają specjaliści z kliniki EstheGyn: "Z punktu widzenia seksuologicznego wiotkie, obniżone krocze znacząco obniża doznania seksualne i prowadzi do braku satysfakcji z seksu. Rekonstrukcja krocza często jest operacją przeprowadzaną

Życie seksualne Polaków

Słynny brytyjski producent prezerwatyw Durex zajrzał do ponad 26 tys. sypialni kobiet i mężczyzn w 26 krajach świata. Ankieterzy pytali min. o zadowolenie z seksu, gotowość do eksperymentowania i łóżkowych partnerów. Wszystko po to, żeby ustalić co sprawia, że coraz bardziej lubimy się

Wstyd jest twój

, jeśli jakiś mężczyzna też podąży z nami w kierunku zmysłowych przyjemności. Ale nie jest to niezbędny warunek. A jak moja noga nie wygląda dobrze w żadnym bucie, bo jest gruba? Chcę wrócić do głównego tematu rozmowy, czyli: jak się cieszyć seksem, gdy się ma poczucie, że jest się pasztetem. A dlaczego

Seks w ciąży

kobieta może uprawiać seks, nie jest jednoznaczne z tym, że ona chce to robić i że jej to sprawia przyjemność. Bo może nie sprawiać, nawet gdy do tej pory za seksem przepadała. Tak. Tu bardzo ważne jest to, co się z nią dzieje w pierwszym momencie, gdy dowiaduje się o ciąży. Podejście euforyczne

Koniec posłuszeństwa. Rozmowa z kryminolożką prof. Moniką Płatek

zabrania współżycia z dzieckiem poniżej lat 15, tak naprawdę służy temu, że dziewczynka może być w 15. roku życia rżnięta iRżnięta?Proszę wybaczyć, ale żeby uprawiać seks z własnej woli, trzeba wiedzieć, czego się chce. Trzeba do tego poczucia własnej integralności, a ta wymaga wiedzy, dojrzałości i

Seks z happy endem

wielu czynników. Siła naszych doznań uzależniona jest od nastroju (zmęczone czy zestresowane mamy mniejsze szanse na rozkosz), od partnera i naszego stosunku do niego. Duże znaczenie mają dotychczasowe doświadczenia erotyczne, a także wyniesione z domu podejście do seksu - jeśli kobietę od dziecka

O, a co robicie?

RedTube. Ludzie, gdzie wy żyjecie? Tetlian: Nic dziwnego, że przeżył szok. Bo czym innym jest oglądanie na komputerze seksu obcych ludzi, a czym innym - swoich rodziców. Ale minie kilka tygodni, może miesięcy, i oswoi się z tą myślą. Prędzej czy później mu przejdzie i wszystko wróci do normy. Więc nie ma

Nierozważni i romantyczni. Kontrowersyjne związki partnerów z dużą różnicą wieku

zespołem Downa. Widać, że jest zmęczona, znudzona życiem rodzinnym. I decyduje się na romans z nastoletnim uczniem ze szkoły. W dodatku w formie dla niej obiektywnie poniżającej - ich spotkania właściwie sprowadzają się do uprawiania seksu na nasypie kolejowym. I jeszcze twierdzi, że jest super. Jak to ma

Sasha Grey. Filozofia 6 na 9

perwersyjnym seksem, ale dla Sashy to był jedynie wstęp do odkrywania własnej seksualności. Ona chciała pójść dalej, on nie. I związek się rozpadł. To początek legendy o Sashy Grey. Dalej idzie tak: - Zaczęłam oglądać pornosy i je analizować - mówi w wywiadzie dla 'Los Angeles Magazine'. - Czy umiałabym

Hilary Mantel: Ciało, broń kobieca

nią seksu, więc się rozwodzi. Zakochuje się w nastolatce. Starzeje się, jest chory, a ona ma kochanka. Zabija ją i znów bierze ślub, tym razem dla ukojenia. Jednak jego szósta żona jest inteligentna, pełna zapału, interesują ją religijne reformy. Wchodzi do gry o władzę, używając zarówno umysłu, jak i

Który znak zodiaku najlepiej nadaje się na kochanka?

jeden z nielicznych znaków zodiaku wyznaje zasadę, że seks należy uprawiać tylko z osobą, którą się kocha. Czyż to nie rozbrajające?Bliźnięta - z nim nie masz co liczyć na przelotny seks. Na pójście do łóżka decyduje się bardzo, bardzo długo. To taki facet, który będzie trzymał cię przez pierwsze randki

Czy jesteśmy stworzeni do monogamii?

konkurować mogą z człowiekiem w erotycznej pomysłowości, natomiast biją nas na głowę pod względem częstotliwości uprawiania seksu. Bonobo angażują się zarówno w stosunki heteroseksualne - przy czym są jedynym, poza człowiekiem, gatunkiem zwierząt, czyniącym to w "pozycji misjonarskiej", czyli

Carolee Schneemann: Sztuka kobiet jest wartościowa

. była ekstrawagancją. Uważano wtedy, że antykoncepcja jest dla kobiet lekkich obyczajów. Nie było mowy, by dorastająca dziewczyna mogła porozmawiać z dorosłą kobietą o seksie. Carolee usłyszała tylko od matki, że jeśli pójdzie z kimś do łóżka, to ona na pewno się dowie, bo sutki Carolee staną się

Dorośli jak dzieci

działania. Skoro mąż wraca do domu coraz później, nie jest zainteresowany seksem ani rozmową ze mną, to co to może oznaczać? Hm przeanalizujmy na chłodno, tak jakby cała sprawa dotyczyła kogoś innego. Może kontakt ze mną nie jest dla niego atrakcyjny? Dlaczego? Może ma inną? Jakie podjąć kroki? Jest też

Bezimienne żony i kociaki - rozmowa z Łukaszem Modelskim, autorem książki "Fotobiografia PRL" i kuratorem wystawy "Czas wolny"

, jakie się zajmowało stanowisko wobec systemu, który z jednej strony fotografa w warunkach braku wolnych mediów udupiał, a z drugiej - z tej samej przyczyny gratyfikował. To, co różni moich bohaterów, to między innymi stosunek do tego systemu, własna pozycja wobec niego. Na jednym biegunie jest

Ukradziona intymność

się do tego 15 proc. kobiet (i 26 proc. mężczyzn). Coraz więcej jest takich kobiet, które twierdzą, że wierność nie leży w ludzkiej naturze, i już. Przejęły punkt widzenia przypisywany do tej pory mężczyznom? Dlaczego wyizolowany apetyt na seks jest kojarzony z jakąś cechą przyrodzoną mężczyznom? To

Seks po porodzie

się kochamy. Uważam, że jestem gruba i nieatrakcyjna. Nie jestem pociągająca. Jakoś nie czuję kontaktu z tą częścią mojego ciała. Jestem tam poraniona, nie wyobrażam sobie, żebym mogła teraz uprawiać seks. Ciągle ktoś czegoś ode mnie chce, to jak dla mnie za dużo naraz. Moje piersi są do karmienia

Gdy własny organizm nieoczekiwanie strzela focha - o endometriozie

lata nie uprawiałam seksu, więc ból towarzyszył mi tylko w trakcie miesiączek. Nie rozstawałam się z no-spą i ibupromem, który później zmieniłam na mocniejszy, jeszcze mocniejszy Tabletki w domu, w torebce, w pracy znajomi zaczęli nazywać mnie apteką, bo zawsze ratowałam tabletką, jak kogoś coś bolało

Szkoła dla dziewcząt, czyli o czym marzy nienowoczesna pensjonarka

wakacje. Co drugie. Placówki pożądane natychmiast. I niech edukują aż do dyplomu. W życiu bym tak nie pomyślała, przecież to moje najsłodsze maleństwa. A w dodatku Wańkowicz, na przykładzie własnej siostry zresztą , twierdził, że choćby takie klasztorne szkoły dla dziewcząt to fabryki najgorszych wydr

Linda wychodzi z łóżka, czyli seks w dziwnych miejscach

Wami. Z jednej strony podnieca Was to, że ktoś może Was nakryć, ale już nie myślcie, że jesteście tacy wyjątkowi, wg. najnowszych badań prowadzonych przez Lindę wśród jej koleżanek, każda próbowała seksu w przymierzalni. SEKS NA BAROWYM ZAPLECZU Wszystko zapowiada się wspaniale. Te stosy środków do

Walizki za drzwi

mężczyzną. Nie namawiam oczywiście, bo do tego można dojść drogą refleksji, ale czasami to przerasta nasze możliwości i dlatego decydujemy się w takim momencie życia na seksualne eksperymenty. Ludzka rozpaczliwa reakcja i tyle. Bywa ważna, bo uświadamia, że budowanie bliskości nie opiera się na seksie. Jak

Somnofilia

Somnofilia (łac. somnus – sen, gr. ?????, filia – miłość), zespół śpiącej księżniczki – forma parafilii polegająca na przeżywaniu satysfakcjonujących stosunków płciowych jedynie podczas snu. Częściej występuje u kobiet. Termin może się także odnosić do uprawiania seksu ze śpiącym

Darkroom

Darkroom (backroom) (z ang. "ciemny pokój") – częściowo lub całkowicie zaciemnione pomieszczenie znajdujące się najczęściej w lokalach erotycznych, przeznaczone do uprawiania seksu. Ideą darkroomu jest możliwość nieskrępowanych, wolnych kontaktów seksualnych, często z nieznanymi osobami

Barebacking

z uprawiania bezpiecznego seksu – np. przekonanie niektórych osób, że stosowanie prezerwatywy znacząco zmniejsza poziom satysfakcji seksualnej; traktowanie świadomości zagrożenia jako dodatkowego afrodyzjaku – w skrajnych przypadkach przyjmuje to postać "rosyjskiej ruletki

Uniwersytet Brighama Younga

Brigham Young University - to znajdujący się w Provo w stanie Utah uniwersytet należący do Kościoła Jezusa Chrystusa Świętych w Dniach Ostatnich. Około 98% studentów to mormoni, a 2/3 pochodzi spoza stanu. Regulamin uczelni zabrania studentom picia alkoholu, brania narkotyków i uprawiania seksu

Sentymentalny kpiarz

rodziny, w której jedna z młodziutkich córek zachodzi w ciążę. Poczęte dziecko jest owocem kazirodczego związku dziewczyny z jej własnym ojcem. Trzeci segment opowiada o młodym małżeństwie, które jest zmuszone zrezygnować z uprawiania seksu, bo w przeludnionym mieszkaniu nie może liczyć choćby na chwilę

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.