sposób na ładne kolana

Maria Nielsen

Ćwiczenia na łydki - na co zwrócić uwagę podczas treningu?

Ćwiczenia na łydki - na co zwrócić uwagę podczas treningu?

Chcesz mieć ładnie ukształtowane, szczupłe łydki? Zobacz, co jest najbardziej istotne w ich treningu i poznaj proste i bezpieczne ćwiczenia na łydki.

Rozkloszowane spódnice z wiosennych kolekcji

Suto marszczone, wąskie w talii, najlepiej o długości midi. Kloszowe spódnice modne od lat 50. wciąż cieszą się ogromną popularnością. Zobacz, w jakich kolekcjach znajdziesz spódniczki o takim fasonie.

Mango: 10 małych czarnych z wyprzedaży do 100 zł

Klasyka w najbardziej dosłownym tego słowa znaczeniu! Fanką małej czarnej była słynna Coco Chanel, dzisiaj to ulubiony element garderoby milionów kobiet na całym świecie. Nic dziwnego w końcu prosta, czarna sukienka to nasza tajna broń w kryzysowych sytuacjach, gdy wszystko inne zawodzi. Zobaczcie jakie modele znalazłyśmy w Mango - coś dla siebie znajdą zarówno fanki klasyki, jak i bardziej nowoczesnych form. Dodatkowo wszystkie sukienki znajdują się na wyprzedaży, więc nie zapłacimy za nie więcej niż 100 zł! My zawsze chętnie przygarniemy kolejną małą czarną, a Wy?

Modna Katy Perry walczy z deszczem

Modna Katy Perry walczy z deszczem

ekstrawaganckich akcentówOcena Luli: 7Całość prezentuje się ładnie, ale nie powala na kolana. Na plus zasługują ciekawe botki na platformie w przeciwieństwie do złotej torebki, która prezentuje się niestety kiczowato.

Inspiracje z blogów

Inspiracje z blogów

Ta stylizacja to czysta słodycz! Od pierwszego wejrzenia pokochałyśmy rajstopy z ustami na kolanach i szorty w trzech pastelowych odcieniach. Nie wiemy jak to możliwe, ale ta kompozycja ma sens!Źródło: lookbook.nuDobermany to bardzo przyjemne psiaki. Świadczy o tym ta urocza stylizacja!Źródło

Najlepsze brzuchy gwiazd - trening i dieta

Najlepsze brzuchy gwiazd - trening i dieta

awokado czy oliwie z oliwek. Sałatę je bez kalorycznego dressingu. Poza tym ma sposób na wieczorny apetyt. Od razu po kolacji? Dokładnie czyści zęby. Dzięki temu nie je wieczorem, żeby nie powtarzać tego zabiegu. Nicole lubi intensywny trening, do takiego przyzwyczaiły ją lata ćwiczenia choreografii do

Sukienka Orsay

Sukienka Orsay

Tęsknisz za wiosną? Sukienka Orsay jest w sam raz dla Ciebie. Uszyta z tkaniny drukowanej w wielobarwną, wiosenną malowaną łączkę ma fason, jednoznacznie kojarzy się z latem. Gorsetowa góra odsłania ramiona, a drapowany na biodrze dół ładnie kształtuje proporcje sylwetki i zalotnie odsłania kolana

Wazelina: 8 sposobów na zastosowanie jej w pielęgnacji ciała. Spróbujecie?

Wazelina: 8 sposobów na zastosowanie jej w pielęgnacji ciała. Spróbujecie?

Gdzie: Usta Dlaczego: Wazelina to najprostszy sposób, by zabezpieczyć usta przed pierzchnięciem, jeśli nie macie pod ręką odpowiedniego, pielęgnacyjnego balsamu. Większość z nich zawiera zresztą wazelinę w swojej formule. Nie wchłania się ona w skórę, więc nie nawilży, ani nie odżywi warg, ale

Najlepsze stylizacje tygodnia: tym razem dobrym stylem pochwaliły się i polskie, i zagraniczne gwiazdy [SONDAŻ]

Najlepsze stylizacje tygodnia: tym razem dobrym stylem pochwaliły się i polskie, i zagraniczne gwiazdy [SONDAŻ]

top lekko odsłaniający brzuch (hit minionych wakacji), bardzo ładnie układająca się spódnica, drapieżne kozaki za kolano i oversizowa kamizela - stylowo, a do tego wciąż w duchu modnego minimalizmu. Brawo, Natasza!WBFWBFA waszym zdaniem kto wyglądał najlepiej w minionym tygodniu? Zagłosujcie w naszym

Avon Exotic Beaches

Avon Exotic Beaches

Zdaniem producenta:Dokładnie myje, naturalne drobinki złuszczają martwy naskórek nadając skórze miękkość. Pozostawia egzotyczny zapach.Agnieszka:Dobrze złuszcza martwy naskórek. Drobinki naturalnego pochodzenia mają dosyć grubą fakturę. Odpowiedni do kolan i łokci, nie sprawdził się jako kosmetyk

Miraculum Peeling Myjąco-Wygładzający

Miraculum Peeling Myjąco-Wygładzający

. Kosmetyk przede wszystkim myje ciało. Opakowanie jest wygodne i poręczne.Opakowanie: 5Zapach: 5Konsystencja: 5Efekt: 2Werdykt: Hania:Ma chemiczny zapach, który mi przeszkadzał. Ścierających drobinek jest za dużo, peeling działa zbyt agresywnie. Najlepiej sprawdził się na pośladkach i kolanach. Konsystencja

Miss Olgu Foch-Story: Na przekór Małej

Miss Olgu Foch-Story: Na przekór Małej

Mała napisała, co jej tam doskwiera w jej stylu ubierania, czego nie znosi, a co ubóstwia. Poprosiła nas o jakieś małe porady stylistyczne. I coś tak czuję, że jak je dostanie to zemdleje, bo na 100% nie tego się spodziewała. No cóż Malutka:), chciałaś to masz. Mimo wszystko mam nadzieję, że będzie

Nowości w Zarze - orientalne tuniki i kolorowe sukienki

Nowości w Zarze - orientalne tuniki i kolorowe sukienki

kroju ale ozdobne ze względu na wybór materiału, to gotowy do skopiowania look. Przede wszystkim, odkryte kolana, czasem też ramiona. Sukienki i tuniki są raczej luźne, rozszerzające się ku dołowi, często o linii A . Gdy przyjdą upały, a trzeba będzie ładnie się ubrać i iść na miasto, docenimy to

Sukienka w kwiaty

Sukienka w kwiaty

żółtym i fioletowym kolorze. Talia pokreślona jest paskiem z wyraźną klamrą, a mocno marszczony dół, sięgający do kolan, podkreśla linię bioder. Sukienkę kupisz w sklepie Fredflare . Kosztuje 68 dol. USA . Suknie ślubne na zamówienie! Małe piersi, długie nogi - jak się ubierać?

9 fitnessowych mitów

9 fitnessowych mitów

asfalcie i po bieżni mechanicznej - tłumaczy Todd Schlifstein, instruktor na New York University Medical Center's Rusk Institute. Najlepszym sposobem na oszczędzanie kolan jest więc, poza doskonałą techniką biegu, urozmaicanie treningu. Trening kardio można wykonywać na wiele sposobów i warto oprócz

Naszych starych błędy powszednie, czyli kto ci to zrobił

Naszych starych błędy powszednie, czyli kto ci to zrobił

pysku i pilnowali na każdym kroku, więc postanowiłaś zmylić kuratelę? Czy nieudolnie bawili się w nowoczesnych rodziców, udawali, że wszystko rozumieją i dręczyli cię zaangażowanymi pytaniami, a gówno wiedzieli i rozumieli? A może nie interesowali się i nie dbali, miałaś się tylko uczyć i mieć kolana

Naszych starych błędy powszednie, czyli kto ci to zrobił

pysku i pilnowali na każdym kroku, więc postanowiłaś zmylić kuratelę? Czy nieudolnie bawili się w nowoczesnych rodziców, udawali, że wszystko rozumieją i dręczyli cię zaangażowanymi pytaniami, a gówno wiedzieli i rozumieli? A może nie interesowali się i nie dbali, miałaś się tylko uczyć i mieć kolana

Nowa kolekcja w C&A - jesień/zima 2011

Nowa kolekcja w C&A - jesień/zima 2011

płaszczach.Płaszcze to w ogóle mocny akcent tej kolekcji - zarówno te flauszowe, jak i eleganckie, beżowe zimowe propozycje. Nie ustępują im wcale codzienne kurtki, pikowane kamizele i parki.Sporo ładnych bluzek i twarzowych sweterków, a ceny przystępne.!C&A idzie w górę. Marka, która zwykle nie wybija się na

Skromna mama potrafi zabłysnąć na czerwonym dywanie!

Skromna mama potrafi zabłysnąć na czerwonym dywanie!

dobrze leży na Jennifer, której wspaniała uroda podkreślona przez makijaż i fryzurę naprawdę lśni. Jedno czego brakuje, zarówno tej, jak i wielu innym stylizacjom Jennifer to oryginalność. Strój Jennifer nie powala na kolana, jest ładny i poprawny, ale czegoś mu brakuje. 

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki

. Warto wspomnieć również o mięśniu czworogłowym uda, który eksponuje kobiece uda. Wykończenie to trójgłowy łydki, tak ładnie i kusząco wyglądający na szpilkach - mówi trener. - Warto wiedzieć, że mięsień pośladkowy wielki wpływa na pracę dwóch stawów, przede wszystkim biodrowego, co jest oczywiste

Gwiazdy w skromnych sukienkach - wciąż interesujące?

Wśród gwiazd zapanowała moda na zakrywanie. Do uszycia szczelnie otulających ubrań  potrzeba więcej materiału niż na modne jeszcze niedawno krótsze i bardziej wycięte sukienki. Na zdjęciu Justyna Steczkowska, która ma na sobie szary zestaw w baskinką. Spódnica sięga za kolana, a górę ciała

Kate Middleton dwa razy w tej samej sukience - modowe faux pas?

Kate Middleton dwa razy w tej samej sukience - modowe faux pas?

tym huczy. No bo - jak to?! Kate Middleton, której głównym zadaniem jest uśmiechać się i ładnie wyglądać, poszła na łatwiznę?Cóż, może księżna Cambridge po prostu uznała, że kreacja w kolorze jasnego różu, z plisowanym dołem i o długości delikatnie przed kolano, jest idealnym strojem i na przyjęcie w

Idealne Matki

Idealne Matki

wyglądałyśmy nieźle - orzekła Lil.Rzeczywiście, ładne dziewczyny. Bardzo ładne, dwa cukiereczki. Ale jeśli teraz zrobiono by zdjęcia Ianowi i Tomowi, czy pokazałyby one, jak z zachwytu zapiera dech w piersiach, gdy widzi się ich obu idących przez pokój albo przeskakujących fale?Kobiety skupiły się na własnych

Jennifer Lopez, Kim Kardashian z siostrami, Taylor Swift oraz młode gwiazdy Hollywood na gali Teen Choice Awards 2014

nieźle. Aktorka miała na sobie czarny zestaw ze skórzaną ołówkową spódnicą oraz ładnie skrojonym topem z czerwoną kwiatową aplikacją. Spódnicę kupiła w butiku internetowym asos.com , a top pochodzi z wiosennej kolekcji marki Sachin & Babi Noir . Duży plus za wizaż , czyli włosy ułożone w stylu

Jak nosić aksamit: trzy zimowe propozycje

oraz ładne długie kolczyki będą wystarczającą ozdobą. Efektowna bielizna dopełni całości. Propozycja od marki Axami jest strzałem w dziesiątkę, misterne zdobienia i kokardki są niebywale kobiece i seksowne.   3. Intensywny kobalt to jedna z ciekawszych pozycji na jesienno - zimowej

Granice seksizmu

seksistowskie i obraźliwe?Od 20 lat jestem dyrektorem, przepraszam, dyrektorką polskiego biura zagranicznej firmy. Nasz szef, Holender, uwielbia przyjeżdżać do Polski, bo tu otaczają go piękne kobiety, a nie babochłopy. Eksponują figurę, ładny dekolt i żadnej nie przyszłoby do głowy obrazić się na szefa, że

Sztuczna opalenizna, która wcale nie wygląda sztucznie. Jak oszukać pogodę przed majówką?

znaleźć właściwy odcień dla siebie. Kosmetyk gwarantuje ładną, złotą opaleniznę bez smug w dwóch wersjach kolorystycznych - light i medium. Zaawansowana formuła zapobiega przenoszeniu się produktu na ubrania i pościel, ale umożliwia łatwe jego usunięcie ze skóry przy pomocy wody z mydłem. - Wyjątkowa

Największe gwiazdy gali MTV w Amsterdamie: Miley Cyrus, Katy Perry i Rita Ora. Która wyglądała najlepiej?

-wieczorowej jasnoniebieskiej sukience z jedwabnej tafty od Zaca Posena. Tę kreację o długości lekko za kolana, z krótkim rękawkiem i płytkim dekoltem mogłaby jednak mieć na sobie równie dobrze na herbatce u królowej Anglii...AFP/EAST NEWS/JOHN THYSDo skromnej sukienki z kolekcji Resort 2014 gwiazda dobrała

Krótkie suknie ślubne od Ivy & Aster - tylko dla odważnych?

suknie o długości mini. Na zdjęciu: sukienka Loving Thoughts, cena: 688 dolarówDla tych, które nie chcą jednak odsłaniać zbyt wiele, marka przygotowała również propozycje za kolano lub też do połowy łydek. Na zdjęciu: sukienka Helena, cena: 1.062 dolarówWiększość propozycji od Ivy & Aster to

Szyfonowa sukienka River Island

się, żeby w jednej kolekcji można było znaleźć dla siebie tak wiele ładnych rzeczy. Zawsze jednak, nawet wśród tych najładniejszych , znajdą się faworyci. W tym nieformalnym wyścigu na prowadzenie wysunęła się o kilka długości sukienka w kolorze butelkowej zieleni. Lekka, uszyta z delikatnego szyfonu

Spódnice na jesień

pojawią się więc w Zarze, Mango i Topshopie, ale raczej w wersji wieczorowej - do auta.Modna będzie spódnica ołówkowa, w dwóch długościach. Do połowy łydki, czyli bardziej w stylu lat 40., i do kolan, czyli w wersji bardziej praktycznej. Ładnie podkreśla krągłość bioder i pupy, ale tu trzeba uważać na

Świąteczne przedstawienie

gości i dzieci oraz przy całkowitej bierności nauczycieli, którzy zaprosili rodziców na ten spektakl. W ostatniej prezentacji uczestniczył chłopiec na wózku inwalidzkim. Trzymał na kolanach bębenek i odegrał podkład muzyczny. Po zakończeniu występu wszyscy się ładnie ukłonili i wyszli za kulisy. Na

Telekamery Tele Tygodnia 2014: Wybrałyśmy najciekawsze stylizacje gwiazd obecnych na gali [ZDJĘCIA]

, że postawiła na elegancką czerń. Po drugie, nie wybrała kreacji ultramini, ale szykowną długość tuż za kolano. Zdecydowała się również na twarzowy i modny dekolt odsłaniający ramiona. Plus za nieobładowanie stylizacji dodatkami i skromny, świetlisty makijaż.WBFWBFNie do końca zachwyca nas stylizacja

Skąpa czy oszczędna? Wydawanie kasy mnie nie kręci

. Bo ładne, bo dłużej ponosisz. Bo świetnie w tym wyglądasz. Bo wygodne. Bo cię stać, no nie przesadzaj. A ja wcale nie przesadzam. Co ja poradzę, że dla mnie buty powinny kosztować max 200 pln, no kozaki do kolana 300, a na droższe to nawet nie chce mi się patrzeć? Nie mówiąc już o mierzeniu, bo co

Zdejmij tyłek i cycki z piedestału - doceń inne atrakcje

. Z uwagą, delikatnością, koncentracją na szczególe. I nie jest to perspektywa zarezerwowana tylko dla niego. Bynajmniej. Delikatny kolczyk, delikatnie zaróżowiony i ładnie wykrojony płatek ucha uwiódł niejednego mężczyznę. Pozornie niewinne, pozornie niewiele znaczące, zapadają w pamięć, jak

Na własnej skórze: lipcowe testy kosmetyków

; warto kupić"Masło do ciała Duo - w jednym opakowaniu znajdziesz dwie konsystencje kosmetyku  o różnej intensywności nawilżania ( bardziej gęsty produkt przeznaczony jest do pielęgnacji stóp, łokci i kolan).Beata: Bardzo podoba mi się maślana konsystencja i owocowy zapach. Produkt przeznaczony

Zdrada. Dlaczego szukam usprawiedliwienia?

usłyszałam tego, co tak często słyszały dziewczynki w moim wieku. Że jestem ładna, że dokonuję dobrego wyboru, że to moje życie i muszę być tylko szczęśliwa, nieważne, jaką drogę wybiorę. Nikt się mną nie chwalił, nie głaskał po głowie. Niektóre dziewczyny wychowane w ten sposób wyrastają na silne kobiety

My kochamy styl Kasi Sokołowskiej, a wy? Zobaczcie jej najlepsze stylizacje!

? Godny pozazdroszczenia! Zwróćcie też uwagę na skórzane kozaki z cholewą przed kolano, które ładnie regulują proporcje.WBFKasia wie, że służą jej odcienie szarości - dlatego chętnie po nie sięga. Z polskich marek ceni zaś sobie najbardziej duet MMC (jego fanką jest również przyjaciółka Sokołowskiej

Spódnica H&M

przed kolano i lekko poszerza biodra, więc polecamy ją szczególnie smukłym dziewczynom. Połysk także może dodać centymetrów, ale szeroki, czarny pas w talii ładnie ją wyeksponuje. Połącz z białą, delikatną bluzką na eleganckie okazje lub ze zwykłym pastelowym t-shirtem na co dzień. Spódnicę kupisz w

List do siebie samej - o tym, czego nie wiedziałam dziesięć lat temu

uzasadnioną. To naprawdę nie ma znaczenia. Tupet i wiara mają moc. Ludzie wierzą w to, co im o sobie przekazujesz, o ile przekazujesz to z przekonaniem. A że za duża dawka tupetu i autopromocji posyła na dno? Cóż, doradzałabym też używanie rozumu. Kazałabym sobie cieszyć się z młodości, urody i figury. Bo być

Miss Olgu Foch-Story: Jak odmłodzić się strojem, ale nie być dzidzią piernik

kwestia psychiczna. MO Zdecydowanie tak.A co ze spódnicami...? MW Ołówkowe zdecydowanie, chyba że "z koła" to raczej za kolano. Spódnica ołówkowa jest, jak Marilyn Monroe - sensualna. Zwłaszcza taka dobrze dobrana, z dodatkiem elastanu, bo się ładnie układa na ciele. Z rozporkiem z

Najciekawsze stylizacje gwiazd i blogerek z Fashion Week Poland - która podoba wam się najbardziej?

z butiku internetowego sheinside.com zestawiła z dopasowaną spódnicą przed kolano z Bershki. Ten niby sportowy, casualowy zestaw "podkręciły" szpilki marki Mango. Uwaga: białe! Jak widać Honorata doskonale wie, co modne, i za to duży plus.Marta Żmuda Trzebiatowska to nowa twarz na łódzkim

Lubię szybko i intensywnie. Jestem dziwadłem?

mnie pochlebia facet napalony do nieprzytomności, chory z niecierpliwości, chcący już, teraz zaraz? Tylko na mnie działa jak mega afrodyzjak, zmiękcza kolana i powoduje rozkoszny odlot fakt, że mężczyzna, który mnie właśnie pieprzy - kompletnie się nie kontroluje? Albo ledwo - ledwo? Że się zatraca

Samoopalacze [TEST]

delikatny, nie ma plam czy nierówności, nawet na łokciach i kolanach. Zapach jest charakterystyczny dla samoopalaczy, ale nie jest silny, "wychodzi" po kilku godzinach od nałożenia. Ocena: 4.5/5 IWOSTIN SOLECRIN Samoopalający balsam nawilżający do ciała w okazje.info

"W co mam się ubrać?": stylowy poradnik dla posiadaczek nóg nieidealnych

odpowiednią długością spódnicy. I tutaj najfajniej wygląda się w spódnicach, które kończą się za kolanem. Taka długość ukrywa kolana, które nie są zbyt ładne, przykrywa duże uda i jeszcze wysmukla łydkę. Jest jeszcze jedna długość spódnicy/sukienki, która moim zdaniem fajnie wygląda. To jest opcja dla

Opalenizna z tubki

nieładnie żółte. Dlatego zabezpiecz kremem granicę między twarzą i włosami. Pamiętaj też o brwiach. Nabierz kosmetyk Wyciśnij niewielką porcję kosmetyku w zagłębienie dłoni i rozetrzyj go. Nie nakładaj preparatu punktowo na twarz, bo szybko się wchłania i może dać nierównomierny odcień tam, gdzie będzie go

Balsamy brązujące Dove Summer Glow

na łokciach, kolanach itp., by wygładzić i odnowić powierzchnię skóry.2. Aplikuj: Nałóż balsam na ciało i rozsmaruj go równo kulistymi ruchami. Nie bądź nadgorliwa na kolanach i łokciach. Pamiętaj, by po aplikacji umyć wnętrze dłoni oraz nie rozprowadzać balsamu na podeszwy stóp.3. Susz: Poczekaj

Maszynka Xtreme3 Beauty i żel Wilkinson - opinie Czytelniczek

komfort i wygodę. Nie dość, że ładnie wygląda (różowy i fioletowy design), to jeszcze realnie uprzyjemnia depilację. Trzy elastyczne ostrza na ruchomej główce idealnie dopasowują się do kształtu ciała. Dzięki temu nie ma mowy o zacięciach i lejącej się strumieniami krwi. Dodatkowo komfort zwiększają dwa

Sukienki Semper - wiosna/lato 2011

radością życia. W wiosennej kolekcji znajdziemy przede wszystkim zwiewne, pastelowe sukienki wykonane z lekkich i delikatnych materiałów. Kolory to przede wszystkim pastele, błękit, morela i koral, które ładnie podkreślają pierwszą opaleniznę. Na drugim planie stoi beż, któremu często towarzyszy brąz bądź

Niekochane

drugiej klasy. Jest miła, sympatyczna, koleżeńska, zawsze czysta, ma śniadanie, jest zadbana. Lubi zabawy z dziećmi, jednak często przychodzi do pani ze świetlicy i dyskretnie chce się przytulić, staje tak, aby pogłaskać ją po głowie, opowiada, co robiła, czeka, aby ją pochwalić. Chce usiąść na kolanach i

Christina Aguilera powraca...

nas na kolana. Mamy nadzieję, że przed marcową premierą nowej płyty Christinie uda się nas jeszcze czymś interesującym zaskoczyć. Choć gwiazda ostatnio obcięła włosy, a jej nowa fryzura jest urocza, nie uważamy tego za rewolucyjną zmianę, godną mistrzyni transformacji za jaką uważamy piosenkarkę. 

Jak robić pompki? Instrukcja krok po kroku

porywaj się na pełną wersję tego ćwiczenia. Ono wygląda dość prosto, ale wymaga siły. Lepiej zrobić kilkanaście "damskich pompek" na kolanach i opanować technikę do perfekcji, niż robić najbardziej popularną wersją tego ćwiczenia, nie mając o niej pojęcia. Jak zacząć? Wskazówka trenera

Mój filmowy rok 2013 - na czym ryczałam, kiedy się bałam i kogo pokochałam całym serduszkiem

restauracji z gwiazdkami Michelin. Ale potem wydarzyło się dużo różnych rzeczy. Po pierwsze Jennifer spektakularnie złapała zająca wychodząc na scenę po statuetkę . Po drugie udzieliła tysiąca wypowiedzi na różne tematy ekspresją, mimiką i wdziękiem kładąc na kolana cały świat. Po trzecie zawsze wygląda

Bardzo chciałabym być kobietą elegancką (i kobiecą też bym chciała być)

dżinsowych spodenek to szczyt mojej kobiecej elegancji. Ok, latem jestem jeszcze w stanie zdobyć się na jakąś kieckę. Ale zimą? I co, nosić te ohydne rajstopy ? Te płaszcze, co się fałdują na tyłku, kiedy się na nich siada w autobusie? Zawsze byłam chłopczycą. Krótkie włosy, zdarte kolana, piłka nożna na

Jedna rzecz i jesteś modna jesienią! [WYBÓR REDAKTORÓW]

spódnica w stylu lat pięćdziesiątych. Wylansowana przez Christiana Diora rewolucyjna sylwetka New Look wciąż inspiruje niezliczone rzesze projektantów. W tym sezonie szyte z koła spódnice do kolan pojawiły się w wielu popularnych sieciówkach. Będę zestawiać je z krótkimi sweterkami i butami na wysokim

Pochwała podsłuchiwania - rzeczy zasłyszane

jacy ciekawi. Przede mną siedzi blachara-intelektualistka, która na kolanach ma "50 twarzy Greya", ale bardziej niż lekturą zajęta jest łypaniem wzrokiem na atletyczne ciała dresików, którzy stoją obok niej i wdychaniem ich feromonów, unoszących się w powietrzu razem z zapachem potu. Chłopcy

Trzy kubki listopadowej herbaty, czyli o przyjemnościach

, żeby przyjemność nie skończyła się po kilku łykach. Największy kubek musi odpowiednio leżeć w dłoni i miło dotykać ust. Trafiam na takie rzadko, więc kupuję zawsze, kiedy się da, bo przecież maślane łapy niechybnie stłuką. Teraz mam dwa. Nikomu nie wolno z nich pić, to taka sama świętość jak mój

Rewolta na różowej wyspie, czyli dziewczynki z narzędziami do boju!

bawiłam się godzinami, potrafiłam też spędzić dowolną ilość czasu bawiąc się miernikiem i podpatrując ojca dolutowującego kolejne piękne, kolorowe kondensatory do magicznych, przypominających mikromiasta z własnym układem ulic układów scalonych. Na kolanach mam blizny po rowerowych szaleństwach na

Poradnik małych radości

uszczęśliwia. Nie wiem co by na to Freud powiedział, ale tak już mam. Sprzątanie wielu osobom kojarzy się z uciążliwym obowiązkiem, a dla mnie jest to pewna forma relaksu. Lubię gimnastykować się z odkurzaczem i mopem. Czasami idę w wersję hard core i zmywam podłogę na kolanach przy pomocy starej, dobrej

Miss Olgu Foch-Story. Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta

to chyba jednak nie o to chodzi. MW Ja bym polemizował. Świąteczny klimat rozumiałbym na dwa sposoby. Ten odświętny to wtedy, gdy zasiadamy do stołu. Ten bardziej casualowy, gdy np. otwieramy prezenty. MO Mamy się przebierać? Jak to sobie wyobrażasz? Jedziemy do kogoś w gości z dwoma kompletami

Dzieci potrzebują tłumacza

- każdy człowiek potrzebuje wewnętrznego tłumacza! DOTYK Od muśnięcia dłoni, przez siadanie na kolanach, po przytulańce i szalone przepychanki - dotyk, czyli fizyczna bliskość jest widocznym obrazem zaangażowania. Małe dzieci potrzebują dotyku, by przeżyć. Dotyku miłości, czułości, wyrażanego masażem

Najlepsze nogi gwiazd

trening wykorzystujący ciężar ciała, ale także lekkie akcesoria. Ćwiczenia na nogi najlepiej wykonywać z gumą fitness. Wystarczy stanąć w rozkroku, plecy proste, brzuch napięty, kolana lekko ugięte, kość ogonowa podwinięta, a na kostki założyć taśmę. Rób kroki w bok, raz prawą, raz lewą nogą. Inne

Rozstępy nie dają mi żyć

Kiedy miałam 15 lat, w trzeciej klasie gimnazjum, na moim ciele pojawiły się rozstępy, które szybko opanowały pośladki, uda, biodra i miejsca pod kolanami. Do tego szybko doszedł cellulit. Byłam w szoku. Nigdy nie miałam problemów z wagą i nie unikałam ćwiczeń fizycznych. Od rodziców słyszałam

Skromne i dziewczęce, a także kontrowersyjne stylizacje gwiazd na pokazie BOHOBOCO - kto wypadł najlepiej? [SONDAŻ]

postawiła na dziewczęcą klasykę z pazurem. Do dwukolorowego zestawu od Bohoboco dopasowała modne i wyjątkowo lubiane przez polskie gwiazdy kozaki na obcasie i z cholewą za kolano (czyżby z jesiennej kolekcji H&M?).W podobnym stylu, co Maja Bohosiewicz, zaprezentowała się Olga Bołądź. Podoba nam się

Skarpetki do szpilek - oficjalny trend tej wiosny

Gatta przekonuje, że na ładnych, zgrabnych nogach wyjątkowo atrakcyjnie wyglądać będzie każde zestawienie - także połączenie z pozoru niepasujących do siebie szpilek i krótkich skarpetek lub podkolanówek. Szpilki z zasady kojarzą się nam z seksowną sukienką, idealnie skrojoną spódnicą i dobranymi

Foch! i Och! Blogowe potyczki z popkulturą

książkowych pozwolę sobie jeszcze kiedyś pomarudzić - może jak znajdę taki, który rzuci mnie na kolana (wskazówki i linki mile widziane, jak zawsze!) i wyrwie mi tego OCHA! z ust. Jeśli chodzi o pop-kulturalnego OCHA! to przychodzi mi on naturalnie i bez trudu za każdym razem jak zaglądam na bloga Piotra

Szorty z wysokim stanem

, które w mieście nie będą wyglądały nieodpowiednio. Unikaj sportowych! To dobre na piknik. W mieście noś spodnie z kantem, najlepiej do kolan, z eleganckich, naturalnych materiałów. Prezentowane szorty zachwyciły Groszki, ponieważ mają niezwykle oryginalny, wysoki stan. Zapinanie na 4 guzki, patki

Autostopem, autokarem, a nawet na gapę - jak podróżować z dzieciakami?

, jedyne połączenie małego miasteczka z dużym miastem i zdecydowany nadmiar zainteresowania podróżnych, także z małymi dziećmi. Nadprogramowi pasażerowie dorośli jadą na stojaka, a dzieci na kolanach pozostałych pasażerów. Zupełnie jak w marszrutkach na wschodzie. A skoro już o marszrutkach i minibusach

Zimowe stylizacje Top Secret

sweterki.W proponowanej przez nas stylizacji wybraliśmy bardzo elegancki i kobiecy look w stylu, który sprawdzi się równie dobrze w pracy i na rodzinnym niedzielnym obiedzie. Szeroką szaroniebieską spódnicę do kolan zestawiliśmy z klasyczną, lekko różową w odcieniu koszulą z szarym obramowaniem przy dekolcie

Podróż

złotych. Dziękuję. Założyła okulary słoneczne. Lepiej, gdyby było ciemno. Zaciągnęłabym zasłony na drzwiach.Chowa się za nimi. Powiedziałabym: nikt tu nie wejdzie. Ciekawe, czy myśli o seksie? A potem mogłabym usiąść na nim, obejmując go mocno kolanami. Byłby zaskoczony. Włosy opadły jej na twarz.Książka

Klatka piersiowa - ćwiczenia i dieta na ładny biust

nawet doprowadzić do poważnej kontuzji, gdy pewnego dnia będziesz wykonywać ćwiczenie złożone wymagające ruchu mięśni piersiowych, które niestety będą zbyt słabe. Jak poprawić wygląd klatki piersiowej? Wygląd klatki piersiowej możemy poprawić na dwa sposoby: poprzez korektę postawy i poprzez rozwój

Jak mnie załatwić jednym zdaniem: mężczyźni, którzy rozbierają głosem

ładny nie jest, ale strasznie na niego lecę, kolana mi miękną i ogólnie, no nikt nie wyrazi tego lepiej, niż doskonała swojego czasu Max Black oraz tak, jak pomyślę, to w sumie podoba mi się bardzo, tak bardzo, że aż. Bo jakoś Natura - Suka jest co do zasady sprawiedliwa i oni, ci pozorni brzydale

Miss Olgu Foch-Story: biuro to nie plaża! Jak się ubierać do pracy w upalne dni?

, sama nie wiem. Chyba jednak nie. NK: Ja oceniam, że dyskretne 2 cm nadają się, ale tylko w przypadku absolutnego braku dress code'u w twojej pracy. Ten nowy sposób noszenia crop topów daje sporą dowolność. Nie trzeba być XS, żeby błysnąć takim małym kawałeczkiem. Ba, na amerykańskich serwisach

Dziecko Sary

, zważyły, oddały mamie. 53 cm, 3100 gramów. Dziesięć punktów, zdrowy. Sara odetchnęła. Różnie mogło z tym być. Matka nie prowadziła się w ciąży wzorowo. Ubrała syna i zawinęła w rożek. Ostrożnie, tak jak uczyli w szkole rodzenia. Usiadła na wózku, Eliego położyła na kolanach. Wyjechała z sali pokazać

Kolejny foch odzieżowy: z kozakami są same problemy

jest taka, że jak już znajdę jakieś kozaczyska na grubaśną łydkę, to są one po prostu brzydkie. Mają ohydne czubki, obcasy i są z ohydnej skóry. Myślałam do tej pory, że to spisek ludzi z ładnymi nogami. Okazuje się, że nie! Kobitki ze szczupłymi łydkami też nie mogą dobrać kozaków, ale o tym później

Wysokie Obcasy w kioskach od 8 marca

;. Rozmowa z  pastorką w założonym przez siebie Domu Wszystkich Grzeszników i Świętych Nadią Bolz-Weber. Słyszę: "Taka ładna, a na wózku siedzi". I odpowiadam: "Proszę pani, ja na urodę nie choruję". Angelika ma 33 lata, pracuje w spółdzielni Republika Marzeń fundacji Anny Dymnej

Zielonkawa spódnica

  Jeśli żyjesz w przekonaniu, że Twoje biodra są zbyt szerokie, a pośladki zbyt obszerne, nie ma sensu przekonywać Cię, że pewnie nie masz racji . I tak nie uwierzysz - lepiej pokazać sposób na zamaskowanie tego i owego.   Takim dobrym sposobem jest zakup spódnicy takiej jak

Gdzie, do nędzy, jest Matt i inne niezobowiązujące przyjemności

, uprzedzam zawczasu, aby oszczędzić Ci trudu wpisywania komentarzy o tym, że każdy głupi potrafi wkleić parę linków i że to się robi na kolanie. Możesz już zamknąć stronę. Już, jesteśmy sami? To coś Wam wyznam. Bo wiecie, ja się czasem potrafię wzruszyć nawet na taniej reklamie. A co dopiero - kiedy coś

Jak robić przysiady? Trener radzi.

Dołącz do nas na Facebooku - Przysiady są często niedocenianym ćwiczeniem. Zauważyłem, że większość osób stosuje je głównie podczas rozgrzewki, co oczywiście nie jest błędem, o ile jest wykonywane poprawnie - mówi trener osobisty Paweł Gościcki. -  Warto jednak to pozornie proste

Najlepsze stylizacje polskich gwiazd z minionego tygodnia - wybierz swój numer jeden! [SONDAŻ]

stylizacje Grażyny Torbickiej, ale jej total white look, jaki zaprezentowała na gali Viva Najpiękniejsi, powalił mnie na kolana. Dziennikarka wyglądała po prostu zjawiskowo w białym secie od La Manii. Surowość linii kreacji podkreśliła szyk Torbickiej. Dodatkowy plus za to, że gwiazda nie próbowała się na

Stylomierz - oceniamy stylizacje gwiazd! Grażyna Wolszczak

małe prezentują się bardzo źle. Pamiętała o tym pani Wolszczak i wybrała bardziej obszerną sukienkę. Jednak kreacja nie powala na kolana - sukienka prezentuje się jak bezkształtny worek...         Buty i rajstopy     . Do sukienki w pudrowym

To zdarzyło się naprawdę - Masters of Sex, czyli o nowym serialu, który mnie porwał

, czy skusić. W ten sposób jestem znacznie uboższa duchowo, niż owa, skłonna do wzruszeń, młoda osoba, którą kiedyś byłam. Dlatego tak bardzo jestem wdzięczna twórcom serialu Masters of Sex . Za moje zainteresowanie, zafascynowanie i wreszcie - zauroczenie. Które mają szanse przerodzić się w całkiem

Plecy na pokaz

spokojnych wdechów. Następnie zrób skłon tułowia do tyłu, utrzymując proste kolana. Wytrzymaj w tej pozycji przez 5 sekund, po czym wróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj 3-4 powtórzenia.Ćwiczenie 5 Leżąc płasko na plecach, zegnij jedną nogę i chwyć ją poniżej kolana. Następnie unieś górną część tułowia tak

Gacie po tacie, pastelowy bomber i recykling krawatów, czyli co nas kręci pierwszego dnia w Łodzi

krokiem w kolanach i w płaskich balerinkach. Muszę przyznać, że Martyna wyglądała naprawdę bardzo dobrze. Na jej miejscu kupiłabym je bez wahania.Martyna: Nienawidzę spodni, nie kupuję i uważam, że nie wyprodukowano jeszcze modelu, w którym jest mi dobrze. Raz na jakiś czas daję szansę jedynej parze

Czemu dzieciństwo już się skończyło? Foch!

śmierdzącym śmietniku, ćwiczenie fikołków i "cyrkowych" numerów. To zawiśnięcie na płocie na sukience (jakiś obcy pan mnie musiał zdjąć, sama zejść nie byłam w stanie), posiniaczone i pościerane kolana (nigdy nie byłam grzeczną dziewczynką). To płacz, kiedy z kolonii trzeba było wracać do domu, to

Porada Groszków: chcę być smukła!

Witam! Wydaje mi się, że mam bardzo "nietypową" sylwetkę i nie wiem za bardzo, co z nią zrobić. Jestem niska (158 cm), mam duży biust i krótkie, "kłodowate" nogi. Do tego z powodu choroby kolana nie mogę chodzić na obcasach. Chciałabym dowiedzieć się, jak bez pomocy

Zezowate szczęście i brak prześwitu między udami czyli co wstrząsnęło światem mody

plus size Robyn Lawley. Adresatka wielu obrzydliwych komentarzy w internecie. Ich powodem było to zdjęcie, na którym uda modelki stykają się. W czym problem, skoro się ładnie stykają? Na facebookowej stronie inspirującej do odchudzania została obrzucona setkami epitetów. Nie wiem, skąd w internetowych

Już jest! Sesja Magdy Roman dla Telva

nie trzeba namawiać również Marcina Tyszki. Magda Roman dobrze poradziła sobie ze swoją pierwszą prestiżową sesją zagraniczną (chociaż miewała już bardziej udane ujęcia). Stylizacja była poprawna i zgodna z trendami, jednak nie powaliła nas na kolana. Najbardziej spodobało nam się zdjęcie tytułowe

Największe modowe wpadki ostatniego tygodnia - kto wyglądał najgorzej?

, ale chce też zaistnieć w rodzimym show-biznesie. I zaistniała - jako najgorzej ubrana "gwiazda" imprezy CBS i Chello Zone. Gratulujemy!KapifPiosenkarka Kimbra chciała wyróżnić się z tłumu gwiazd zaproszonych na galę wręczenia ARIA Awards, ale - niestety - zdecydowanie przesadziła. Widać było

"Gwiezdne wojny" są dobre tylko dla chłopców? A właśnie, że nie!

Alexander McQueen. Chłopaki wcale nie są gorsi. To jak Darth Vader nosi czerń toż to czysta perfekcja! W końcu ładni ubierają się na czarno . Nic dziwnego, że w kolekcji Balenciagi sprzed kilku sezonów znalazły się wielkie czarne kapelusze, zupełnie jak u Vadera. Inspiracja jest wciąż żywa. A styl safari z

Oceń kosmetyki: Wasze recenzje samoopalaczy

balsamu brązującego Ziaja. Ma straszny zapach, maluje na pomaranczowo, zarówno dłonie, jak i całą resztę". "Najlepszy jest balsam brązująco-relaksujący Ziai Sopot. Ładnie brązuje tylko nieładnie pachnie".  3. Nivea Summer Beauty, Brązująco - ujędrniający balsam do ciała (jasnaj

Ziemniaczana pornografia, czyli dlaczego nie założę bloga kulinarnego

Jestem kuchennie żenująca. Nie kulinarnie, nie. W każdym razie nie bardzo. Ugotuję, upiekę, usmażę. Ale bloga kulinarnego z tego nie będzie, oj nie. Ani zdjęć, od których leci ślinka. Ani przepisów, które nie wstyd podać dalej i które brzmią tak, że kolana się uginają, a w oku pojawia się

Wyznania matki nieprzystosowanej: ciężko mi przetrwać kinderbal

Lubię ładnie o sobie mówić, że jestem socjopatką, to takie eleganckie i niezbyt zgodne z realiami psychologii określenie na dzikusa, semi-gbura i samotnicę. Przeciwieństwo brata-łaty i duszy towarzystwa. Nie fraternizuję się, nie udzielam, nie przywiązuję łatwo. Znajomości wirtualne przenoszę na

W długiej spódnicy źle się jeździ

, że jak ktoś mówi: "Taka ładna, a na wózku siedzi", to odpowiadam: "Przepraszam, ale ja na urodę nie choruję". Na Facebooku Angeliki jest kilkaset zdjęć. Z imprez, wycieczek, pokazu mody, wyborów miss na wózku, w których brała udział, wakacji, spotkań z przyjaciółkami. Na wielu

Kupno dżinsów to większy stres niż przeprowadzka?

podsumowując wyniki ankiet zwróciła uwagę też na to, że drogo i markowo nie zawsze oznacza ładnie i modnie. Według Lewis najmodniejsze i najdroższe dżinsy sezonu będą wyglądały niedobrze, jeśli są źle dobrane i nie pasują do figury właścicielki.Nazwy dżinsów: co tak naprawdę oznaczają?Większość dżinsów ma

Komu to przeszkadzało, czyli o panienkach z dobrego domu

ogólnie obowiązująco -  pojęcia chyba nie ma co, bo każdy ma swoje kryteria. Ja również mam swoje i na nich się opieram. Dobry dom to dla mnie taki, w którym pewien poziom wyrobienia intelektualnego łączono z pewnym poziomem manier i kultury. Dla kogoś innego dobry dom będzie tym, w którym się

Stylomierz - oceniamy stylizacje gwiazd! Agnieszka Szulim

seksownej spódniczki z czołówki serialu!). Agnieszka postawiła na bezpieczną długość do kolan i supermodny szary kolor. Jeśli myślicie, że spódnica Szulim kosztowała fortunę, to się mylicie. Spódnicę pochodzi z kolekcji Fanfaronady i jest dziełem młodej projektantki Dari Salomon, a cena sukienki to ok. 220

Dieta dobrych kalorii

zawiesił głos, ładnie dozując napięcie - to! TYM okazała się książka doktora Philipa Lipetza pt. "Dieta dobrych kalorii" (wydana przez WAB). - Posłuchaj, co pisze doktor - kontynuował Behemot, zabierając się do czytania: "Marianna miała 10 kg nadwagi i planowała wyjazd na urlop, gdzie